咱讲个中医的理论（我猜要被黑）中医里头，说寒性是主收引、凝滞的，也就是说寒凉的东西可以让气血凝聚、运行不畅～但是喃，经血是废血，是需要排出体外的，寒凉让经血留在体内，不能充分地排出去，就像排毒不畅，久了就是要生病的嘛！还有“寒凝则痛”，气血凝聚不行的话就是“不通则痛”，所以行经时遇到寒凉的东西很容易出现痛经。
■网友的回复
并没有说不能吧…我同事(德国人)大姨妈的时候，冰水喝的不要太随意，还游泳，还跑五公里，疼也疼，吃了止痛药该干嘛干嘛。中医各种理论多，还有很多中国特有的规律…建议你关注妇产科男医生田吉顺，他对这个问题好像有说明，还有太医来了这个播客节目，专门有一期讲大姨妈的种种。总之大姨妈期间让你不开心不舒服的事情不做就行了，并没有什么医学/科学上的禁忌吧…还有什么人种不一样论，呵呵，都是人，不一样的，外国妞从运动的就多而已

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