『健康王医师』却带来了辐射！降低手机辐射有哪些方法呢？，手机方便我们的生活在我们的生活中

在我们的生活中，你可能有这样的体验，放在电脑或电视旁的手机，如果有短信或者是电话进来的话，电脑屏幕会不停的颤动，电视机也会发出杂音，这就是手机辐射起的干扰作用。现在手机几乎全民普及了，大多数人每天都离不开手机。
很多人习惯把手机放在枕边，早上的时候充当闹钟，这种做法对身体的危害相当大，手机辐射对大脑最大的危害就是它会刺激脑部，对神经中枢造成功能性障碍，引起头晕头痛、多梦、脱发、甚至脑瘤。

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手机方便了人们的沟通，拉近了人与人之间的距离，但它的辐射对我们的健康，也是存在很大危害的，手机在通话过程中，将音频信号转变为高频震荡的微波，再通过天线以电磁波的形式发射出去，此时手机周围就产生较强烈的电磁辐射，在不知不觉中被人体吸收。
即使自己没有打电话，也难免会受到辐射的影响，一部手机就相当于一个小型微波发射器，它产生的辐射，对人体组织中含水量较高的大脑和眼睛损害最为严重，这就是通常我们打电话超过一段时间以后，耳部头部发热的原因。
过度使用手机容易造成记忆力减退，睡眠质量低，白内障等眼部疾病的出现，甚至会导致神经细胞发生畸变，引发恶性肿瘤。

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手机对人体的危害毋庸置疑，但是也不要过于担心。因为正常情况下，人体健全的免疫系统能够抵挡一部分电磁辐射，并对一些辐射引起的机体损伤进行修复，以保持人体细胞和脏器功能完善，但是如果电磁辐射量超过人体免疫系统的监护和修复能力。
人体细胞就会开始发生不可逆的畸形，并无限增殖，各种疾病就会随之出现了。下面给大家介绍三种使用手机的方法，可以将辐射的伤害降到最低！

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1.手机摆放位置很多女性朋友喜欢把手机系上漂亮的挂绳，挂在脖子上面，这种行为是不对的，手机只要处于开机的状态，就会产生辐射，挂在胸前，不但不利于心脏健康，还会影响内分泌系统功能，引起月经失调。
另外手机也不要放在腰部和腹部周围，电磁波会辐射到卵巢内的卵子，时间一长容易影响生育功能，手机最好在不用的时候放在包里，和身体保持一定的距离。

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2.使用耳机；电磁辐射强度与距离远近是成反比的，有时候为了更清晰的与对方交流，人们会把手机紧紧的贴在耳边，这样做对身体的伤害更大。专家建议，使用耳机来接听电话，这样可以减少吸收手机通话时产生的90%左右的电磁辐射，此外直接接听电话时应按下接听键，两三秒后再放到耳边，以避免接听瞬间的最大辐射。

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3.不用时关机；这一点相信很多朋友都知道，手机不用的时候要关机，但是你做到了吗？有人认为只有在通话的时候，手机才会产生辐射，事实上手机只要在开机状态，就会不断的发生电磁辐射，只不过待机状态时的辐射量比通话时小一些而已，因此在暂时不用手机，特别是在晚上睡觉的时候，最好将手机关机，并应该放在离头部至少一米远的位置。
所以喜欢把手机放在枕边的朋友注意了，睡觉时把手机关机，不要过度依赖手机，用手机催眠自己睡觉，并把手机放在离头部一米的地方。

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【『健康王医师』却带来了辐射！降低手机辐射有哪些方法呢？，手机方便我们的生活】随着智能手机的盛行，手机上的游戏，各式各样的软件，让我们与手机越来越紧密，与此同时，却与家人和亲人渐渐的疏远。趁着假期，我们要放下手机，多陪陪家人一起出去走走，享受一下陪伴家人的乐趣！