女人顶一片天▲不要太随意,如何给人温文尔雅的感觉呢?,坐姿是一种艺术
【女人顶一片天▲不要太随意,如何给人温文尔雅的感觉呢?,坐姿是一种艺术】当你和你心仪的优质男有着面对面的座谈机会 , 你的装扮美丽动人 , 你的谈吐幽默风趣 , 你的姿态娇羞迷人 , 可他发现你居然跷着二郎腿坐着 , 那种恶劣的感觉不下于“一颗老鼠屎坏了一锅汤” , 你的美丽瞬间在他心中灰飞烟灭 。 坐姿是一种艺术 , 坐姿不好 , 直接影响到一个人的形象 。 不想在座谈时给心仪的优质男留下一个恶劣的印象 , 小女人需要培养自己优雅的坐姿 , 施展自己的静态“美人计” 。 在各种场合 , 都要力求坐得端正 , 给人温文尔雅的感觉 , 这是坐姿的最基本要求 。
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坐是以臀部作支点 , 借此减轻脚部对人体的支撑力 。 坐能使人们较长时间地工作 , 也是人们日常生活、社交中的常用姿势之一 。 因此 , 端庄、优雅、舒适的坐姿很重要 , 而且良好的坐姿对保持健美的体型也大有益处 。 优美的坐姿 , 要求上身挺直 , 两眼平视 , 下巴微收 , 脖子要直 , 挺胸收腹 , 脖子、脊椎骨和臀部成一条直线 。 另外 , 一切优美的姿态让腿和脚来完成 。
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上身随时要保持端正 , 如为了尊重对方谈话 , 可以侧身倾听 , 但头不能偏得太多 , 双手可以轻搭在沙发扶手上 , 但不可手心向上 。 双手可以相交 , 搁在大腿上 , 但不可交得太高 , 最高不超过手腕两寸 。 左手掌搭在大腿上 , 右手掌搭在左手背上 , 也很雅致 。 不论坐何种椅子 , 何种坐法 , 切忌两膝盖分开 , 两脚尖朝内 , 脚跟向外 。 翘大腿坐时 , 尤其是一脚着地 , 一脚悬空时 , 悬空的一只脚尽量让脚背伸直 , 不可脚尖朝天 。 女孩子最忌两脚成“八”字伸开而坐 。
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虽然这些坐姿做起来都很简单 , 但是要做的习惯自然 , 就不是一两天的工夫所能做到的 , 必须要天天练习 , 时时注意 , 久而久之 , 也就习惯成自然了 。 在社交场合中 , 坐姿要与场合、环境相适应 。 以下3点坐姿可以细心感受:
1.自然坐姿
平时坐在椅子上 , 身体可以轻轻贴靠于椅背 , 背部自然伸直 。 腹部自然收紧 , 两脚并拢 , 两膝相靠 , 大腿和臀部用力产生紧张感 。 与他谈话时椅子坐得很浅 , 就显得你比较拘束 , 而且以脚用力着地来平衡身体 , 时间稍长就会觉得酸 , 这样的坐姿背部微驼 , 下巴突出 , 体态也不美 。 不妨一开始你就坐得深一些 , 然后背部保持直立 , 膝盖并拢 , 这会使你显得优雅而又从容 。
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2.坐沙发的坐姿
一般沙发椅较宽大 , 不要坐得太靠里 , 可以将左腿绕在右腿上 , 两小腿相靠 , 双腿平行 , 显得高贵大方 。 但不宜跷得过高 , 不能露出衬裙 , 否则有损美观与风度 。 也可双腿并拢 , 让双膝紧靠 , 然后将膝盖偏向与你讲话的人 , 偏的角度视沙发高低而定 , 但以大腿和上半身构成直角为原则 , 以表现女性轻盈、秀气的阴柔之美 。
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3.曲线坐姿
双膝并拢 , 两腿尽量偏向后左方 , 让大腿和你的上半身构成90度以上的角度 , 再把左脚从右脚外面伸出 , 使两脚的外线相靠 , 这样 , 你的身形便成一个S形 , 雅致而优美 。 取这种坐姿的女孩一般是完美主义者 , 极重视自我的完美 , 追求每一部分、每一细节都显优雅 , 无懈可击 。
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