王诗龄|11岁王诗龄身高接近1米7，每月伙食费达7万，与老爸同框超有爱( 二 ) 李湘|王岳伦|老明星

一般情况下，家长应避免孩子养成熬夜的习惯，当作业多时，首先考虑的也应是提高孩子的学习效率，而非熬夜完成。
对于中学生来说，要确保在晚上十点前睡觉，最迟不要超过十一点，睡眠太晚，对于孩子的身高发育和大脑发育都十分不利。
3. 适当的运动
运动对于青春期孩子的骨骼发育十分重要，尤其是拉伸运动。
适当的拉伸可以促进孩子的身高发育，也能够通过长期的坚持，让肌肉变得更加强壮，使身体素质得到增强。
萱爸有话说很多孩子到了青春期，相较于从前，都会模样大变，这里的模样除了五官还有身高。
而想让孩子“高人一筹” ，父母需要为孩子提供充沛合理的营养，以及让孩子养成健康的作息习惯。
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