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内容可以根据孩子的喜好 ， 比如踢球、跳绳、甚至是没有目的的到处跑 。 这些都有利于锻炼孩子的骨骼和肌肉配合 。
③睡眠
睡觉是身体长高的最佳时机 。 晚上9点之前入睡 ， 早晨7点左右起床是最佳时机 。 中午能午睡1-2个小时更好 。
【妈妈寄语】
每个宝宝都有自己的生长规律 ， 家长不需要过多的干预 ， 只要做好后勤保障就可以了 。
【今日话题】
你的宝宝进入生长迅猛期了吗？

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