【木莲妈妈】不要因小失大，孕期出现牙疼的3个原因，孕期牙齿问题千万重视俗话说“生一个娃

俗话说“生一个娃，坏一颗牙” ，由此可见，孕期很容易出现牙齿问题。
而作为特殊人群的“孕妇” ，平常忽略的一些问题，可能在孕期被无限放大，最终造成了可怕的牙齿问题。看起来不起眼的牙齿问题，其实蕴藏着很大的杀伤力。

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如果牙齿问题不及时尽早处理，可能会造成宝宝和妈妈的大危险。孕期注重口腔护理，对宝宝和孕妈自己负责。
孕期牙齿问题，一定要重视
章章是个怀孕2个月的新手妈妈，半个月前觉得自己的牙齿，有几颗出现松动，还特别疼。
吃饭时只能吃一些软的，太凉太热的不敢吃。本想忍忍就过去了，可是过了几天章章发现，牙龈开始出现红肿和出血。
因为孕期不能吃药，章章又强忍了几天。一天早上起床，章章发现自己的脸都有些肿的变形了，肚子也有些不舒服，这才叫上老公去了医院。

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经过检查，医生对章章说， “你这牙疼忍了多久啊，现在宝宝出现流产的迹象。
”听完医生的话，章章很是害怕，在医生的帮助下，经过一周治疗，章章跟宝宝总算度过危机。
为什么孕期容易出现牙齿问题？
很多宝妈都知道，孕期不能拔牙。当孕期出现牙疼时，会让宝妈很痛苦。不过很多宝妈也很好奇，感觉怀孕前没有牙齿问题，为啥怀孕后还牙疼了呢？
1.激素变化
牙龈组织的主要细胞是成纤维细胞，雌激素可以促进成纤维细胞增生。

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怀孕后，孕妈的体内雌激素升高，刺激牙龈成纤维细胞增生、毛细血管扩张等，严重时出现牙龈肿胀、发炎。
2.饮食改变
怀孕后，孕妈会变得容易饿，还会喜欢吃一些甜食或者酸的食物。口腔如果不及时清洁，就很容易出现牙齿问题。
特别是孕早期出现孕吐的孕妈们，胃里面吐出来的东西含有胃酸，具有腐蚀性，不及时彻底清理，时间长会导致龋齿。
3.维生素少
孕期维生素的摄取很重要，当孕妈没有摄取足够的营养时，宝宝就会从妈妈体内吸取储备的营养，以至于造成孕妈缺乏维生素，引起牙龈问题。
孕妇牙疼吃什么食物好
孕期牙疼的孕妇要特别注意饮食的调整，平时应注意饮水量，适当的话可以引用一些菊花茶
牙疼期间应该吃一些相对好消化，富含维生素高蛋白的清淡食物
推荐孕妇多喝鲜姜丝瓜汤，可清热解毒，消肿，对孕妇牙龈肿痛有一定得缓解作用
做法：鲜姜，丝瓜洗净切段同时放在砂锅里煎煮三小时，每日服用两次就可。
孕期牙齿问题4个拯救措施
孕期是个特殊时期，孕妈们需要花更多的心思来保证口腔健康。以下4个措施一起学习：
1.基础口腔护理
建议用含氟牙膏，每天至少刷牙2次，每次3~5分钟。每天还要用牙线清洁牙缝残留，饭后一定要漱口。建议孕妈睡前用不含酒精非处方漱口水漱口。

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2.使用木糖醇
木糖醇有抑制形成龋齿的细菌生长的作用，刺激唾液分泌，减少牙菌斑。建议孕妈可以饭后嚼木糖醇口香糖，可以有效降低宝宝龋齿。
3.少吃甜食
甜食是诱发牙齿问题的罪魁祸首之一，糖果、蛋糕、碳酸饮料、水果等含糖量高的食物，孕妈都要少吃。吃完甜食后一定要仔细刷牙漱口。
4.均衡饮食
孕妈缺少钙和维生素，容易导致牙齿问题。平时多吃一些新鲜水果、乳制品、全谷物食物、肉蛋鱼、豆制品和坚果。