小歆妈妈@和从不喝牛奶的孩子，3年后区别不止一丁点，一天两杯牛奶的孩子文章原创

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牛奶是世界公认的最有营养的饮品。孩子断母乳后都会给孩子喝牛奶补充营养。有的家庭会给孩子一直喝牛奶，不管他的年龄有多大，这样可以好好补充营养。一天两杯牛奶的孩子和从来不喝牛奶的孩子，有什么区别呢？

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一天两杯牛奶的孩子，和从不喝牛奶的孩子， 3年后区别不止一丁点
张女士家的儿子今年10岁了，正读小学三年级，是一个很活泼聪明的孩子，张女士特意学过营养学，知道牛奶的营养价值高，对孩子的身体好，于是雷打不动的每天让儿子喝牛奶，早晚各一杯。
现在儿子的身体棒棒的，抵抗力很好，很少有感冒发烧。最主要的是孩子的个头也比同龄人高，皮肤白里透红，一看就很健康，让张女士很是欣慰。与此同时儿子表弟的妈妈就伤脑筋了，儿子的表弟和儿子同龄，只比儿子小两个月，读同一年级，但是个头却比儿子矮一个头，而且皮肤也是黄黄的，看起来就没有儿子健康。

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原来两个小孩小的时候都喝牛奶的，那时都长得白白胖胖的，随着孩子年龄大了，开始懂事了，有自己的诉求后，儿子的表弟说不要喝牛奶了，牛奶里那味道一点也不好，受不了，虽然大人一直劝，但是最后还是给他停了牛奶了，但是儿子却是一直喝着，现在3年过去了，他们表兄弟俩的差别不是一丁点啊。真是喝牛奶和不和牛奶的区别还是蛮大的。
分析
牛奶里面确实是有一点味道，也有人受不了的，但是我觉得喝牛奶能补充的营养也是吃别的东西所给予不了的。长期喝牛奶的人比起从来不喝牛奶的人，差距还是很大的。

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孩子喝牛奶有什么好处？
补充营养
不管什么年龄，补充营养都是很重要的，而牛奶中富含很多营养物质是十分丰富的，长期喝牛奶可以帮助孩子提高免疫力和抵抗力，孩子不用三天两头就往医院跑就比什么都好，好的身体是孩子发展其他特长的基础。
有助于身高生长
我们都知道牛奶中含有丰富的钙元素，钙元素可以促进骨骼发育，有利于孩子增长身高。所以长期给孩子喝牛奶，可以帮助孩子长高，避免以后出现身高方面的遗憾。

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有助于睡眠
我们都知道，当我们晚上容易失眠的时候，都会泡上一杯牛奶，喝下牛奶可以好好睡一觉。这对孩子同样也起作用，而孩子有好的睡眠，比什么都重要，可以让孩子精力更充沛，帮助长个子，让孩子更聪明。好的睡眠是保证孩子身体健康的最重要的因素之一了。
贴心话
现在我们的生活水平越来越高了，很多家长都很重视给孩子补充营养，会买各种各样的营养品给孩子吃，但是因为孩子不喜欢喝牛奶就就不喝了，似乎有些本末倒置，家长不要忘了，牛奶才是最健康最营养的最有利于孩子身体健康的食品了，当然选择什么样的牛奶也是一门技术活。

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