京妈说@发育、喂养、疫苗、护理建议，收藏，2个月宝宝经历第三个猛涨期文丨京妈说

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从宝宝呱呱坠地那天起，爸爸妈妈们会发现宝宝几乎每天都有新变化、在不断掌握新的技能，特别是宝宝满月后，到了2个月左右，宝宝会经历出生后的“第3个猛涨期” ，也就是在宝宝出生第4-6个星期，会经历一个快速发育阶段，宝宝的变化会更明显，接下来就来看看2个月宝宝的生长发育、喂养、睡眠、疫苗接种、日常护理及需要注意哪些方面。

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宝宝的外表
两个月的宝宝身高会比出生时增长5-8厘米，体重会增加1-3kg；
除此之外，宝宝的头围、胸围、腹围都在平稳增长，显性遗传基因不断明显；
由于胎脂的不断脱落，宝宝的皮肤更加光滑细嫩，头顶的头垢也不断掉落，宝宝看起来更干净了；
2个月左右的宝宝，头部更灵活，四肢也变得有力多了。

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神经系统的发育
视力：宝宝的视力逐渐发育，可以看到眼前30-60厘米的物体了，但是只能看到黑白的物体，这时候可以给宝宝进行黑白卡的训练；
听觉：宝宝的听觉也更加敏锐，可以根据声音寻找位置；
神经反射：惊跳反射也比新生儿阶段减轻不少，其他神经反射还存在。

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大动作发育
这么大的宝宝可以保持抬头数十秒钟，手脚动作协调一致，而且宝宝的小手会有意识的张开，可以拿玩具放在宝宝的小手里，练习宝宝的抓握能力，但是一定要注意看护，防止宝宝把物体放进嘴里。
锻炼建议：
①可以给宝宝进行前庭系统的训练，进一步锻炼宝宝的平衡能力；
②可以把宝宝竖直抱起，让宝宝通过转头来练习颈部的肌肉力量，但是要注意抱姿正确，并且注意保护宝宝的颈部和头部，防止损伤。

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宝宝的喂养
这么大的宝宝，对食物的需求量增加。奶粉喂养的宝宝可以一次吃140ml左右的奶，每3-4个小时喂食一次。
母乳喂养的宝宝，妈妈要自己观察宝宝是否吃饱，可以根据这4个指标来判断：
宝宝每天尿湿的纸尿裤在8个左右，证明母乳摄入的量是足够的；
宝宝吃奶时，若把奶头推开，或把脸转过一边，有这一动作往往说明宝宝不想再吃了，也就是吃饱了；
如果宝宝吃完奶后，可以安睡3个小时左右，也说明母乳的摄入是够的；
体检时，宝宝的身高、体重均在正常范围内，也说明宝宝的喂养是合理的。
喂养建议：
①母乳喂养的宝妈，可以在营养均衡的基础上，适当多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，增加母乳的营养成分；
②哺乳期的宝妈要保持轻松乐观的情绪，利于母乳喂养也利于宝宝的健康成长；
③给宝宝喂奶的姿势也很重要，母乳喂养不建议躺着喂，容易造成宝宝溢奶，喝奶粉的宝宝奶瓶要与宝宝呈一定的角度。

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宝宝的睡眠
2个月的宝宝，每天的总睡眠时间在18-20小时左右，白天也会睡2-3次的小觉，这是正常的。
如果发现宝宝入睡困难，特别是晚上容易惊醒、经常哭闹，排除正常的神经系统发育的原因和环境的因素，就可能是宝宝患有某种疾病或者是发育障碍，应及时带宝宝就医。
睡眠建议：
【京妈说@发育、喂养、疫苗、护理建议，收藏，2个月宝宝经历第三个猛涨期】①2个月的宝宝，惊跳反射依然存在，可以用裹襁褓或睡睡袋的方式，让宝宝睡得更安稳；