【正是黄梅青杏时】疫情大流行之下，有多少美国人被焦虑和孤立充斥？，民调显示美国人感到孤立和焦虑。他们担心自己或

【【正是黄梅青杏时】疫情大流行之下，有多少美国人被焦虑和孤立充斥？，民调显示】美国人感到孤立和焦虑。他们担心自己或他们的亲人会生病。他们担心自己的工作。随着新冠病毒在美国各地大流行，它对人们的精神健康和压力水平也影响深重。一项调查发现，在过去一周，大多数美国人感到紧张、沮丧、孤独，甚至是绝望。 "它是那么地让人不堪重负，让人恐惧和焦虑， "49岁的朱莉·希区柯克(JulieHitchcock)来自密尔沃基，去年秋天患上了肺炎。她在呼吸机上度过了两个星期的时间， 10周的时间里没有工作，刚恢复全职工作后不久就遇到了疫情大停工，被迫停工了。

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她的停工止于上周。由于她在一家国际教育非营利组织工作，每天需要乘坐公交车上下班，这让她担心自己可能会生病或不知不觉感染上病毒，然后传染给其他人，而这些人最后可能要靠呼吸机维持生命。上周进行的民意调查是由芝加哥大学的NORC组织——它是美国最大的独立社会研究组织之一——进行的新冠影响调查的第一波。这项调查的目的是对大流行期间美国人的心理、身体和财务健康状况进行持续评估。调查发现，大约三分之二的美国人表示，在过去的七天里，他们至少有一天会感到紧张、沮丧、孤独或绝望。对于这四种情绪，每10个美国人中就有2个说他们在三天或更多的日子里都有这种感觉。 14%的人说，当他们想到自己在流感大流行中的经历时，会感到出汗、恶心或呼吸急促等反应。但调查也发现了一些美国人应对新冠大流行的积极之处：约五分之一的人报告说，他们更频繁地发短信、打电话或与朋友和家人在线联系。来自印第安纳波利斯的乔·艾伦·梅耶斯·夏普(JoEllenMeyersSharp)是一名园艺大师，她以自由撰稿、向园艺团体演讲和设计花坛为生。一年前，她失去了一个姐姐，失去了写作和编辑的工作，于是她开始服用抗抑郁药。她本可以做得更好，但新冠疫情让她失去了在园艺中心的工作，也让她失去了所有春夏演讲的机会，还让她失去了社交生活。上个周末她只能在床和沙发之间移动，本周她给医生打了电话。

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“我一直认为自己是一个充满感情的人，喜欢社交，但此时你没法做这些， ”梅耶斯·夏普(MeyersSharp)说。她独自生活，之通过短信和电话与朋友和儿子交流，用视频会议应用Zoom与一个园艺交流组织，并参加一个读书俱乐部。但她说， “你需要时不时地拥抱一下。 ”调查发现，与男性相比，女性更有可能说自己在过去一周中至少感受过一种悲伤情绪，这个比例在女性中是71% ，而在男性那里是56% 。情绪困扰在年轻人中也特别普遍。在30岁以下的美国人中，约81%的人在过去一周中至少有一天感到紧张、抑郁、孤独或绝望，在30岁至44岁的美国人中，这一比例为70% 。相比之下，年龄在45岁到59岁之间的人中有62% ， 60岁以上的人中有48% 。

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“我们不能做所有正常的事情， ”科宁博士说。 “感觉我们更孤独了。 ”她说，无论是在家工作还是不得不离开家去上班，父母的压力都很大，因为随着学校和日托所的关闭， “父母在生活中努力建立起来的一切都被剥夺了” 。更重要的是，他们担心自己的孩子在学校里能不能坚持下去，担心孩子们的安全和快乐，科宁说。她建议人们设定并遵守时间表，如果感到压力过大，就寻求帮助。密歇根州弗林特基督国王天主教堂(ChristtheKingCatholicChurch)的牧师菲尔·施米特(PhilSchmitter)把大部分时间都花在了与那些宅在家里、身体虚弱的教区居民交谈上。他所在的非裔美国教区的一些成员感染了这种病毒，一些人已经死亡，而另一些人则担心如何支付账单。 “我发现，人们真的很挣扎，而且他们越来越生气。 ”施密特说。他一直在通过电话或Facebook“安抚人们” 。 “他们压力很大，很难入睡……他们不敢出门买杂货， ”他说。许多人感觉被隔绝了，因为他们之前都用图书馆的电脑来获取新闻或者申请福利，而现在图书馆都关闭了。也许是身体和保持社交距离带来的情绪影响，民调发现，美国人说他们现在比疫情爆发前更经常接触朋友和家人。总的来说， 65%的人说他们在过去一个月里"基本上每天都会通过电话、短信、电子邮件或网络与朋友和家人沟通，而54%的人表示，以前他们一个月才联络一次。另有约四分之一，即24%的人表示，他们每周都会联系几次。 69岁的芭芭拉·汉克是马萨诸塞州达德利市的一名寡妇，独居，有三只猫。她说，她很感谢好朋友和邻居们在禁闭令期间提供的情感支持和虚拟陪伴。 "只要主动去和别人交谈，就会让你意识到自己并不孤单。还有人爱你、支持你、关心你， "她说。 "我必须把它看成， "这只是暂时的‘……我把目光投向了未来。