[小B妈妈]小心“过度专注”毁了孩子！，孩子越专注越好？家长要警惕( 二 ) 文章纯属原创

孩子会不自已的沉迷于自己喜欢的，就好比：电视，游戏机，玩游戏等。喜欢到热爱到走火入魔般的入迷，有些孩子因为过马路的时候过于专心手机，而出现的不可预计的危险现象。这对年幼的孩子来说都是致命的威胁，孩子的感官和灵敏性都专心在一件事上，想拉都拉不动。
反射弧也变得快可以绕地球一圈了，妈妈大声说着吃饭，孩子却沉迷于自己的漫画书，什么也接收不到；这也都是我们不想要看到的情况。
父母应该如何帮助孩子训练''适度专注''？
1、引导孩子做好任务规划
做好任务清单是一件非常有效率的事情，可以帮助孩子集中注意力按时做好任务。孩子的专注力集中时间非常有限，从10分钟， 15分钟到20分钟以上，我们都要好好利用起来。

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根据孩子的年纪选择任务时长，无论怎么样，做什么事情都不能超过清单上的时长，只要坚持下去，孩子就会对时间的长短有概念。如果一开始孩子不能很好的适应，父母可以和孩子一起将每个任务又划分为若干个小任务，学会自我适应拆解任务。
父母一开始的时候可以为孩子制定任务表，后续慢慢交到孩子手里，你就负责抽查和不定时的监督给出意见即可。
还可以设置标准的额奖罚制度，如果这一天都按时按量的做好任务，就奖励一个小时的动画片时间；如果半个月以来都能完成，那么就可以奖励去游乐园等。
2、劳逸结合，不要错过了精彩的世界
高效率长时间的学习，是需要充沛的精力来应对的。在孩子经过长时间的专注学习，父母应该鼓励孩子多出去走走，休息一下，放松大脑和眼睛。
可以和孩子一起骑行，或者散步去超市买点小零食，进行悠闲的下午茶时光；也可以出去晒晒太阳，在社区和好友一起打篮球，打羽毛球等，锻炼身体还能放松全身的肌肉。

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父母要注意孩子的学习和玩耍时间，该专注时，就要远离电子产品等诱惑源；该休息时就要及时放下手中的笔，这样孩子才不会错过精彩缤纷的世界，有丰富的知识也有快乐的回忆！
3、和孩子多讲故事并扮演角色
在培养孩子适度专注力上，最好玩，最有趣的就是讲故事了。因为孩子都喜欢听各种各种的故事，并且想象力丰富的他们会将自己代入进去。
如果让孩子一个人沉迷于故事书，过度专注的同时孩子也不会有更多的思考。父母可以和孩子轮流讲故事，并且在讲的同时运用肢体语言模仿，也可以自己根据语境来模仿主人公的话语。

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在听完一个故事后，妈妈可以来一个即兴问答，让孩子思索更多的同时，检测他们能到底有多少融于书本；也可以让孩子根据这个故事编故事，这样既锻炼了适度专注力，又激发了想象力有自己思维。
每一朵花都有她盛开的时节，每一个孩子都有他们闪闪发亮的时期。可不要再逼着孩子过度的专注，父母需要了解到这个平衡点，培育孩子的适度关注又不失去自我意识和思维。
我是小B妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子的过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助于你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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