「小院食光」八道大厨改良家常菜( 二 )
制法:
1.土豆洗净去皮 , 滚刀切成片 , 再切成二粗丝 , 入沸水锅汆断生 , 捞出冲凉 。 鸡脯肉放入加有姜片和葱节的水锅中煮熟 , 捞出撕成丝 。
2.土豆丝装入盘中垫底 , 放上鸡丝、青椒丝、红椒丝、葱白丝 , 浇上用刀口辣椒、盐、味精、鸡粉、东古一品鲜酱油、香醋、白糖、花椒面、红油调成的味汁 , 即成 。
铁板豉香鲈鱼
本文插图
制作:
1.鲈鱼宰杀去鳞后 , 从背部剖开并除去内脏 , 接着片去背脊大骨 , 在肉面剞上十字花刀 , 抹少许的盐 , 直接放入加有底油的平底锅 , 煎至两面色金黄 。
2.把铁板烧烫以后 , 放少许的黄油并垫上洋葱丝 , 随后放入煎好的鲈鱼 。
3.锅里放少许色拉油烧热 , 投入水豆豉、姜颗、蒜颗、泡子姜颗和青红尖椒节炒香后 , 掺少许的鲜汤并加盐、鸡粉和香油调好味 , 推匀便出锅舀在鲈鱼上面 。
觉得我们“好看”的
【「小院食光」八道大厨改良家常菜】请点击此处↓↓
- 蘑菇酱小食光夏天水果季到了!水果挑选全攻略,助你挑到又甜又好的水果
- 小院食光夏天到了,教你自制酸梅汤,酸甜开胃,家人都爱喝
- 丸子的美食小院蒜香炸排骨(教你一道香味四溢、好吃过瘾的美味小吃)
- 丸子的美食小院酱爆鸡丁(教你一道鲜爽可口、好吃下饭的美味小炒)
- 小薇的小食光鱼肉这么做鲜香酥脆又入味,佐酒下饭小零食全家爱吃,今天吃鱼
- 半碗食光零失败的戚风蛋糕配方,不塌陷不回缩,细腻柔软超好吃!
- 白露的食光记下饭菜!一盘都不够吃的番茄肥牛金针菇
- 爱的小食光原创 鸡腿做法千万种,这做法最简单朴素,味道最留鲜,口感酥脆香嫩
- 小院食光一入烤箱深似海,我愿踏入这个“坑”!一学就会的烤箱美食来啦
- 爱的小食光原创 7天家常晚餐分享,素菜为主,肉类为辅,每天不重样,营养又健康