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所谓面部瑜伽 ， 通过进行特定的训练 ， 可以塑造和调整脸部的肌肉 ， 减缓衰老 ， 微笑时更放松、自然 。

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Step1：涂上护肤油或者滋润质地的护肤品 ， 后续有提拉的动作；

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Step2：微笑 ， 嘴角上扬保持10s；

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Step3：按摩左右脖子、肩膀 ， 按住一侧下巴 ， 向相反的方向转；（反复20次）

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Step4：用食指关节按摩苹果肌、法令纹周围的肌肉 ， 向上提拉；（每侧20次）

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Step5：大拇指按摩嘴角周围肌肉 ， 向斜上方提拉按摩至太阳穴；（每侧20次）

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Step6：嘴角向一侧歪时 ， 大拇指放在下颌线部位 ， 从下巴到太阳穴向上提拉；（每侧20次）
做完面部瑜伽后 ， 可能感觉肌肉有些僵硬 ， 不如嘟嘴的时候吐气来放松面部肌肉 。

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有人会问 ， 网上的微笑练习器到底有没有用？O姐只能微微一笑 ， 如果连微笑都有模板 ， 那么双眼皮眼镜、盖章眉粉也不鸡肋喽？
半永久微笑唇妆

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在练习面部瑜伽的同时 ， 要想拥有半永久微笑唇 ， 不如靠唇妆：只需要在日常唇妆多加四笔~
涂好口红后 ， 唇刷蘸取口红 ， 在上嘴角相连接的位置 ， 向外延长；
下嘴角也用同样的方法连接；（另一侧同理）
看了这么多微笑唇训练/唇妆 ， 各位集美们记得随时交作业哦 ， 千万不要三天打鱼两天晒网！
（编辑个人推荐 ， 与文中提及明星无关）
源自天然成分法国黑蜂蜂蜜 ， 让皮肤细致平滑 ， 挥别粗糙 。 油质质地 ， 吸收力很快 ， 滋养、修护皮肤 。
达97%的天然成分 ， 为各种类型的肌肤密集型地补充水分 ， 令肌肤得到即刻的舒缓和保湿 ， 长期使用 ， 肌肤更显水润饱满 ， 丰盈亮泽 。
平滑唇线 ， 重塑唇形 ， 打造更自然的微笑唇 。 采用防水配方 ， 持妆长达六小时 ， 不会脱妆 。
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部分来源于网络
编辑/撰文：兔斯基
设计/排版：兔斯基

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