血糖小助手：男性若有3大表现，很遗憾：你的阳气已余额不足，阳气是自信根基相信大家都知道阳气

相信大家都知道阳气，但是不知道阳气对于我们身体到底有什么作用？身体内的阳气出现减少的时候，会直接影响身体的状态。但阳气保持足够的话，身体就会比较健康，每天都会精力充沛，状态也会非常好，当身体里面的阳气没有了以后，寿命也就走到了尽头，现在的男人工作还有生活的压力变得很大，很多人都有一些不好的生活习惯，身体内的阳气就这样被一点一点的伤害没了，慢慢积累下来阳气气就会变得不够充足。

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特别对于男人来说，当身体里面的阳气有出现不够足了，身体上会有很多问题出现，比如这三个变化我们就一定要关注了。
1、拉肚子
当我们经常出现拉肚子这样的事情，我们就一定要重视了，这有可能是体内阳气不足所导致的，因为体内阳气不足的时候就会引发肠道的问题，在吃了一些凉的食物都会出现拉肚子的情况。
2、总是生病
阳气充足的人他的免疫力是非常好的，在生活当中是不怎么生病的，但是当体内阳气不够充足的时候，免疫力也会开始慢慢下降，这个时候会经常出现感冒。
3、状态不佳
阳气充足的人相对来说汽车是非常好的，整个人看起来非常有精神，比较有活力，身体内阳气耗损严重的人，身体的状况是非常不好的，没有精气神，整天无精打采。

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那么我们应该怎么样补充体内的阳气呢？
1、养肾
男人养肾，需要补足肾气，再养足肾精。而崹艼就是应需而生的难得食材，老中医一直认为崹艼是男性的“加油站” ，素有养肾小能手的美誉。它的作用就是先补元气、温阳健脾，然后益精养血，养肾固本。同时它还能够改善体虚乏力腰膝酸软、尿频尿急和脱发等中年男性不得不面对的问题，激发身体雄性激素的正常分泌，坚持吃可让男性提升战力，自信常驻，夫妻生活笑嘻嘻。

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口口相传的“战神汤”：取崹艼2克，枸杞数粒，纳雄苁蓉4克，放入保温杯中冲入沸水，拧盖闷泡5分钟左右即可。
2、泡脚
在晚上睡前我们可以选择用热水泡一泡脚，这样不但可以缓解一天的疲惫，还能补充身体内的阳气，由于我们的脚底是有很多穴位的，所以通过泡脚补充阳气是最好的办法。

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【血糖小助手：男性若有3大表现，很遗憾：你的阳气已余额不足，阳气是自信根基】想要补充阳气，我们也可以多加锻炼锻炼身体，可以把我们体内的湿气排出，阳气就重新回来了。