「欣然育儿」还是5岁？决定因素不是年龄，孩子和父母分房睡是3岁一大早

一大早，同事顶着一对大大的黑眼圈来上班。
怎么了这是？昨晚熬夜追剧啦？
【「欣然育儿」还是5岁？决定因素不是年龄，孩子和父母分房睡是3岁】同事苦笑：哪里是追剧？追了一晚上孩子。
前段时候同事听谁说了句：孩子3岁就可以分房睡，不然会影响孩子的性别认知。同事一想：自己儿子都5岁了，还跟着爸爸妈妈一个床睡，也该学学人家分房睡了，于是和老公一合计，开始对儿子进行分房睡训练。
睡前各种哄，故事讲了一个又一个，同事每次都会哄着儿子睡着，然后再悄悄溜回自己卧室，可每次刚走，娃就醒了，然后各种哭闹。接连几天，每天都重复着哄娃睡，悄悄溜回卧室，娃醒，继续哄的节奏，天天晚上不折腾到十一二点，孩子才勉强睡下，每天半夜孩子还会来几次哭闹，几天下来，孩子分房睡没成功，同事黑眼圈就已经起来了。

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孩子3岁开始分房睡？
一般来说，孩子和成年人分开睡的时间越早，执行起来就会越容易。孩子越大，纠正他们的睡眠习惯就越难。
很多人认为：孩子3～6岁就该分房睡了，因为这个阶段的孩子到了弗洛伊德说的“”性蕾期“” ，他们已经有了最初的性意识，如果继续和父母睡在一起，孩子就可能会产生“恋父情结”或“恋母情结” 。所以很多父母在孩子到了3岁的时候，就开始张罗着要跟孩子分房睡，但往往是各种方法都试过了，效果却很差。
一个朋友说，孩子满三岁的时候，老公就开始让孩子分房睡，因为孩子的存在影响了他的睡眠质量，也影响了他们的夫妻感情。孩子刚开始的时候非常抗拒，老公脾气爆，连哄带吓，打了娃一顿，分房睡虽说是成功了，但孩子不如以前活泼了，和爸爸的感情也不如之前好了。
年龄从来都不是衡量孩子应该做某件事的标准，每个孩子的成长环境不同，发育情况也不同，不必非得把做某件事的时间精确卡在孩子的某个年龄段。孩子3岁开始分房睡，是针对某些孩子来讲的，但并不一定适合所有的孩子。

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儿童的睡眠特点
在《法伯睡眠宝典：如何顺利解决孩子的睡眠问题》，儿童睡眠专家理查德·法伯指出：不论儿童睡在哪里，他们都能很快入睡，而且夜里睡得很香。一般来说，从熄灯开始到完全清醒这段时间，儿童有98％-99％的时间是处于熟睡中的，也就是说，夜里他们即使醒来也是非常短暂的……他们根本不会关心外界环境，只是换个姿势或者翻个身就继续睡了。因此，在夜里睡着后，儿童根本不会留意自己睡在什么样的环境里，也不会关心身边还有没有其他人。
儿童与成年人的睡眠周期是无法同步的，成年人的睡眠周期会更长，躺在床上，你可能需要半小时才能入睡，而孩子可能几分钟就已经进入梦乡；孩子翻个身，家长可能就会醒来，而再次入睡，成年人可能会困难得多。睡在同一张床上的家长和孩子会互相影响，所以当孩子长大一些之后，家长们会纷纷选择让孩子分房睡。
什么时候可以让孩子分房睡？
理查德·法伯在《法伯睡眠宝典：如何顺利解决孩子的睡眠问题》中说过：
“儿童既不会因为独自入睡或与兄弟姐妹一起睡而变得没有安全感，也不会因为跟父母一起睡而变得缺乏独立性与自理能力。只要行之有效，家长们完全可以选择对孩子与自己来说最舒适的方式。 ”
你想给孩子分房睡，如果孩子说“妈妈我怕，我不想一个人睡” ，就说明他还没有准备好。
马伊琍曾经发微博说女儿爱马突然提出要自己独立睡自己房间了，因为跟同学聊天的时候，同学都自己睡了，所有她也决定独立睡觉。整个过程自然得让马伊琍这个母亲有些无所适从， “自己还没做好准备，这一天居然就来了” 。