[健身减肥助手]人生有何区别？，练太极拳与不练太极拳的人练太极拳的人与不练太极拳的人

练太极拳的人与不练太极拳的人，人生到底差在哪儿？从一天来看，两者似乎没有任何区别；从一月来看，差异也是微乎其微；从一年来看，差距虽然明显，好像也没什么了不起的；但是三年五年之后，身体和精神状态的差距就很大了；等到十年之后再来看，两者之间的差距也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。
练太极拳对身体的好处是显而易见的，为了自身的健康着想，即使再忙，也要练套太极！
练太极和读好书一样是最美的。三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。 ”同样地，练太极从来不会欺骗你，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。

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有人想练太极，可是又不好意思向别人请教，更害怕出丑，自己练太极的时候被别人看到。其实，不懂的事就去问，问完了就懂了。英语不好尽管去说，不必在乎语法、发音，别人连猜带蒙明白就好了，时间久了自己水平就上去了。人活着脸皮就要厚点，这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着？出错了、出丑了一笑而过，有什么好怕的？当你对这个世界好意思的时候，成长才会与日俱增。
有的人想练太极，但总是很难开始，最常见的借口就是——现在没有时间。可是你什么时候才会有“时间”呢？这些只不过是借口而已！我们要知道，自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生足够努力认真，就能坚持太极人生。

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所以请不要说：等我有时间了，就能练太极了。等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。但你想过没有？等到我们有钱了，健康已经没了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态已经变了。练拳、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不必等！
练太极，练拳、推手只是表面，更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。时间久了，练太极拳与不练太极拳的人，健康状态、精神气质、修养气度会大为不同，其中的差别一目了然。
练太极拳之前：
对于普通人来说：一年生病两次，其中一次还要打吊瓶才能好；晨跑五分钟气喘嘘嘘；出门就不想走路，总想着打车；晚上睡觉总起夜，睡觉质量差；肠胃总不好，经常出现呕吐反胃的现象；出门总喜欢坐在车里睡觉；弯腰都觉得累，精神也烦躁；总想高攀个名人，衣食无忧；总觉得时间过得快，身体老得快。

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练太极拳之后：
一年不生病，精神百倍；一口气慢跑五公里，毫无压力；能走就走，再也不坐车了；躺下就能睡着，一觉睡到天亮；吃嘛嘛香，肠胃也变好了；出去旅游总想四处拍照；心烦意乱没有了，弯腰也不累了，经常锻炼身体；名人都请我当私教；感觉身体在“逆生长” ， “冻龄”不再是梦想！

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其实，说了这么多好处，不如亲自感受一下，相信你马上就会被太极拳的魅力所折服，坚持习练，就一定会受益良多。练太极，是你一生的朋友，也是你一辈子的财富！赶快告诉下身边的朋友们，不练太极，真的可惜了！