天气越来越热,带娃出门,防晒工作一定要到位 。
可能有的人会说:小孩子,晒黑点显得更健康,哪讲究那么多 。
这点袋鼠麻麻可就不认同了 。
要知道,宝宝的皮肤较薄,抵御紫外线的能力较弱,很容易发生皮肤晒伤,轻者皮肤会出现红斑、肿胀、疼痛或伴瘙痒;严重的会出现水疱、破溃,烧灼感、刺痛感比较明显,更甚者可能伴眼结膜充血、眼睑水肿、发热、畏寒等不适 。
曾有研究表明:3岁前如果晒伤一次,成年后皮肤癌的发生风险就会翻倍 。
很多人还有一个认识误区,那就是只有阳光强烈时才可能出现晒伤 。
其实,阴天也有可能哦 。
【防晒霜包装上的SPF和PA代表什么 防晒霜PA是什么】
因为日晒伤是由于皮肤过度接受UVA、UVB照射后产生的急性炎症性皮肤反应 。
UVA(长波紫外线):穿透力很强,阴雨天也能穿透表皮,直达真皮表层,可引起晒黑、皮肤老化等各种光敏性疾病;
UVB(短波紫外线):穿透力虽然不及UVA强,但却是造成日晒伤、皮肤炎症、色素过度沉着的罪魁祸首 。
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为了避免宝宝娇嫩的肌肤受到伤害,在炎炎夏日更要把防晒工作做好 。
一般首推物理防晒,如防晒衣(建议选择UPF值>40的)、防晒帽(建议选帽檐超过7cm的宽边遮阳帽,能同时保护耳朵、颈部、面部、头皮)、遮阳伞、太阳镜(建议选择能阻挡97%以上的长波紫外线和短波紫外线的、绑带式的)等,6月龄以内的宝宝一般不建议用防晒霜 。
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美国儿科学会建议6个月以上的宝宝可以涂防晒霜,现在市面上的防晒霜分为化学防晒和物理防晒两种,出于安全性考虑(如减少刺激、过敏现象等),建议选择物理防晒霜,成分最好只有Zinc Oxide(氧化锌)或titanium dioxide(二氧化钛) 。
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很多妈妈问:防晒霜包装上SPF和PA这两个标志是什么意思啊?怎么选?
SPF值越大,阻挡UVB能力越强,防晒伤的效果越好;PA +号越多,阻挡UVA能力越强,防晒黑的能力更好!
在选择上,可以参考以下场景:
1. 游泳、海边玩水踩沙、晒太阳,建议选SPF50,PA+++++;
2. 普通户外活动、有点晒,建议选SPF30,PA+++;
3. 普通晴天、秋冬防晒,建议选SPF15,PA++ 。
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这里还需要提醒家长一点:
带宝宝外出的时间最好选择在上午10点之前或者下午4点之后 。因为一般来说,上午10点到下午4点之间,紫外线最为强烈 。
如果推着婴儿车出门,上面的遮阳棚千万不要用毯子或者衣服罩住 。这样做会阻隔婴儿车内部与外界的空气流通,长时间在这样的密闭空间内,很可能造成孩子中暑、脱水甚至昏迷等,此外由于视线被遮挡,宝宝出现意外也很难被发现 。
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袋鼠麻麻有话说:
防晒要从娃娃抓起,即使是阴雨天,也不要疏忽,以上简单的知识分享,希望对妈妈们有帮助哦 。
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