水果|子宫“厌恶”5种水果，建议女人尽量管住嘴，1项居家运动或能帮你运动|呼啦圈

【水果|子宫“厌恶”5种水果，建议女人尽量管住嘴，1项居家运动或能帮你】

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导语：子宫对女性朋友的重要性不言而喻，如果没有了子宫，那么女性朋友就失去了生育的能力。并且，子宫非常脆弱，它与健康息息相关，当子宫受到伤害时，女性朋友的身体健康也会受影响，所以一定要好好呵护这个器官。而子宫“厌恶”以下5种水果，为了子宫健康，应该尽量少吃。
子宫“厌恶”5种水果，建议女人尽量管住嘴， 1项居家运动或能帮你
西瓜
西瓜是最常见的一种水果，以前的时候只出现在夏天，而随着时代的改变，冷藏设备得到了普及，运输也特别方便，所以西瓜成为了四季水果，一年四季都能吃到。这种水果口感甘甜，汁水丰富，深受大众的喜爱，但是属于寒性水果，如果女性朋友吃太多的话，容易引起腹泻，加重宫寒，造成月经不调、痛经等现象，应该尽量少吃。
荸荠
荸荠多生于南方地区，在北方是比较少见的，但在大型超市里同样能看到它的身影。这种食物既能当成水果、又可以当做蔬菜，深受老百姓的欢迎，但是它的生长环境比较恶劣，出生在沼泽或者水田之中，容易携带一部分细菌和寄生虫，如果没有清洗干净，就会对身体健康造成影响。并且，这种食物属于寒性食物，容易加重宫寒，所以不建议女性朋友吃太多。
火龙果
火龙果含有很多维生素和膳食纤维，还有着许多水分，能够为身体补水，并且有利于减肥瘦身。但是，这种水果属于寒性水果，容易加重宫寒，引起痛经和月经不调，就算再美味，女性朋友也应该管住嘴，尽量少吃。
菠萝蜜
菠萝蜜属于热带水果，它含有超高的糖分，口感特别棒，深受吃货朋友的喜爱，许多女性朋友更是深深爱上了这种水果。不过，由于菠萝蜜的含糖量太高，所以会引起肥胖，导致血糖升高，影响血液循环，如果在月经期间吃了太多菠萝蜜，也会影响到经血的排出，从而伤害子宫健康。
雪梨
梨可以润肺化痰，清热止咳，有着一定的药用功效，并且它还是一种深受百姓欢迎的水果，在市面上十分常见。不过，梨同样属于寒性食物，如果女性朋友吃太多的话，很容易加重宫寒，造成身体不适，让你手脚冰凉，出现月经不调等现象，所以一定要尽量少吃，生理期更是应该管住嘴，直接不吃寒性食物。
1项居家运动来帮你——转呼啦圈
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