[妈咪是大王]学会几点,家长不在犯愁宝宝不睡觉,家长如何培养孩子早睡( 二 )


3.白天睡觉不宜过长
【[妈咪是大王]学会几点,家长不在犯愁宝宝不睡觉,家长如何培养孩子早睡】如果想让孩子晚上睡的很好 , 家长们就要控制孩子们白天的睡觉时间 。 如果白天睡得过久 , 孩子们晚上就会睡不好 。 家长们可以有意识将孩子弄醒 。
温馨寄语:
孩子有时候睡不着 , 是因为出现心理上的压力 , 家长们要认真与她们进行交流 , 了解问题出现的原因 , 理解孩子 , 用孩子喜欢的方式来安慰孩子 。 舒缓安静的音乐是让孩子安稳入睡的好方法 , 家长们不妨试一试 。
每日一问:关于如何培养孩子早睡 , 宝妈们还有哪些可以分享的好方法吗?