「碧芙源去纹组合」如何修复大腿紫红色妊娠纹？辣妈分享成功秘籍最近看到很多的宝妈都在讨论妊娠纹怎么

最近看到很多的宝妈都在讨论妊娠纹怎么去除，以及怎么预防妊娠纹。大部分的宝妈在产后都会被妊娠纹所困扰，妊娠纹让她们的皮肤变得十分丑陋，很多宝妈为此苦恼不已。我和很多宝妈一样在产后也是出现了妊娠纹，我也尝试了很多小方法，后来发现这些小方法很有效。今天来给大家分享我的小妙招。

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肌肤干燥更容易加重妊娠纹，对于肌肤干燥的女性，给她们去妊娠纹最好的方法的答案是多补水。补水的方式有很多，大致分为两种，一种是内补，另一种则是外补。内补大家都知道，多喝水，早上起来的时候最好喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，前者能够补充细胞中缺失的盐分，后者则能解决女性的便秘问题，所以早上起来的时候千万不要偷懒，喝一杯温水。
多吃胶原蛋白食物，增加肌肤的弹性。一旦发现自己身上出现了妊娠纹，在产后就要有意识的让自己补充一些营养物质，比如胶原蛋白。胶原蛋白对肌肤的弹性、光滑度恢复有很大的帮助，多吃不但可以修补肌肤，同时还能让胸部再次发育，可以说一举多得。
控制体重增长，在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

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【「碧芙源去纹组合」如何修复大腿紫红色妊娠纹？辣妈分享成功秘籍】青柠汁是天然的偏白剂，使用青柠汁涂抹妊娠纹的位置能够帮助淡化妊娠纹，美白肌肤。将新鲜的青柠挤出汁之后涂擦在妊娠纹所在的位置并且让其干燥10分钟之后再用清水冲洗干净。希望我的小妙招可以帮助到你。