『第一心理』你将成为积极的废人，北京大学心理学博士：经常给自己定目标前段时间

前段时间，有些热词很引人注目，如“隐形贫困人口”、“积极废人” 。这些词高频率地出现在微博和微信中，这让我意识到了当代青年人们的自嘲本领和社会心态。
隐形贫困人口这个概念大意是指，每天看起来生活精致，吃好喝好，但实际上非常贫困。即我们常说的，有的人的日子表面看起来风光，背地里可能连双袜子都买不起。
与之对应的另一个词是“积极废人”——爱给自己立flag ，但永远做不到，尽管心态积极向上，行动却宛如废物。积极废人往往会在间歇性享乐后恐慌，时常为自己的懒惰自责。

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间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。这就是积极废人对自己的定义和评价。
积极废人这个概念的兴起，与之前的“丧文化”相匹配。有些老人时常担忧当代青年：现在的年轻人只会恶搞，天天不学好，人生过于消极。
这样的担忧也不是空穴来风。毕竟近几年来，年轻人丧失了许多朝气和进取心，因为“佛系青年”这个群体越来越庞大。
在我的朋友圈里，永远都有这么一位朋友：隔三差五的树立一个目标，让大家伙都监督她，这个目标可能是减肥，也有可能是背单词。每个flag的前期，她都信心满满，一副不到长城非好汉的样子。

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但是无论目标是什么，过两天她就宣告放弃，并陷入深深的自责与悔恨当中。
起初我还会给她留言，让她多坚持一下。后来我发现，这位朋友，劝不动。她对自己的评价就是“积极废人” 。
北京大学心理学博士李松蔚曾对积极废人中的积极二字做出了心理学上的普及：我们所立的flag ，其实只是单纯为了迎合社会上独有的一套标准罢了，但这些标准的背后需要付出很多的代价，所以只能单纯地喊着口号。
我们在各式各样的压力和标准中限定了自己，并给自己设定了一个期望值，也就是我们常说的“人设”确立。

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我们想要拥有自己所期望的形象，所以积极的定下目标，其实这样的举措更多的是因为我们想要迎合社会标准。在心理学上，这样的人其实是病人，他们患有错误愿望综合症。
这类人在面对自己的表现时会觉得不佳，垂头丧气，从而通过立下另一个目标作为下一个“盼头” ，在下一个flag里得到救赎，将“改变心情”与“改变自我”画上等号。
【『第一心理』你将成为积极的废人，北京大学心理学博士：经常给自己定目标】从社会心理学角度看， “积极废人”是在无数个确立目标的过程中寻找着自我价值感。
但是奈何想法太多，行动太少，执行力太差。态度和想法的积极性是让人感到充满干劲和期望的地方，但是在实际操作过程中，由于时间太少，或者是过于懒惰，这就导致了废人的出现。

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但是这并不意味着积极废人在本质上就是“废人” 。
不管是三分钟热度，还是突如其来的拼搏精神，都反映出这类人群对自己的高标准和要求，反映出个人对美好生活的向往。尽管每个立flag的瞬间内心都潜藏着诸多不安因素——对现状的不满，希望得到改变。
更进一步来说，积极废人其实是正面积极的，只是缺乏毅力和决心，只是习惯了懒散。
俗话说得好，要做行动的巨人。那么我们到底应该怎么做才能从“积极废人”变成“积极才人”呢？
行动与思想做到同步积极，就靠近“积极”远离“废人”了。