『一个烦人啊』，大方给出减肥方法，华少长胖变油腻，晒图力证自己依旧帅气俗话说的好“一白遮百丑

俗话说的好“一白遮百丑，一胖毁所有” ，这句老话经久不衰，其中蕴含的真理还是被广大“胖友”追捧的。套用曹格女儿“格蕾丝姐姐”的一句话：我不是胖嘟嘟，我只是肉很多。相信大家都在暗暗发誓，哪怕是个胖子，我也要做最好看的那个。可是那么多经验教训告诉我们，只要你是个胖子，爱情大门基本就第一时间对你关闭。

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最近，浙江卫视当家男主持的华少在自己的社交平台上突然晒出一组照片，并且配文：一年一度又到了验收期了，你们验收好声音，我来……我努力瘦了，差不多30斤吧！从照片中可以看到，当初那个中年油腻的华少已经消失不见，取而代之的是一个神清气爽，焕然一新的他。

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不得不说，只要肯减肥，效果可能堪比整容。不少网友看到照片后纷纷调侃，恭喜华少成功退出中年油腻男的队伍，终于兑现了自己立过的flag！他臃肿的身材备受争议，甚至很多网友都曾调侃他变成了“油田” 。

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对于发胖，华少曾经给出过原因。其实那段时间他生病了，激素用药再加上生活和工作压力过大，他放任自己变成了中年油腻男。直到后来，关于他身材的争议越来越多，他才下定决心减肥。

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减肥从来不是一件容易的事。华少在减肥过程中可是吃了不少苦头。从下定决心减肥的那刻起，他一直在坚持运动和健身。不仅如此，他更是戒掉了暴饮暴食的习惯，严格的控制着饮食。在经过长时间的坚持后，他终于如愿找回了过去那个风度翩翩的自己。这一切的成果全靠他如同苦行僧般的自律。

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一个人想要成为什么样的人，除开罕见的天赋，全凭自律的程度。其实，纵观我们熟悉的人生赢家，无一例外都是自律上瘾的自律狂人。减肥远不是想象的那么容易？
你是否也有这样的疑问，
为什么减肥对我却是如此之难？
别人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦个几斤都很难？
其实，小编我也有过减肥的经历，我最胖的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的，走哪都有超高的“回头率”！

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很多人会奇怪，为什么女孩子能够胖到如此的程度而不减肥？其实说起减肥这事，我也是一肚子苦水。
当初为了能够瘦下来，试过：
节食减肥
运动减肥
减肥食谱、针灸、拔罐
甚至于连减肥药都有试过，
但是无论怎么努力，一身的赘肉始终是不离不弃，为此迷茫了很长一段时间。

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好在从未放弃，也不敢放弃，毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用“饮食调理”的方法才瘦到98斤，都说减肥是最好的整容，对于这点我是坚信不疑，因为我自己经历过，深有体会。
此时我才意识到，
什么是：方法不对，努力白费！
并且，好的减肥方法，
是不分体质、年龄以及性别的，只要能够坚持，无论是谁都可以瘦下来。