闫明▲做最好的自己：人生最大的责任就是把你这块材料铸成器闫明：TMCC国际认证高级管理教练导师、

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闫明：TMCC国际认证高级管理教练导师、清华、人大、北大EMBA特聘客座教授、新加坡博维管理咨询首席管理导师
相信自己就拥有了改变一切事物的能力。
无论是在生活中或在工作中，你经常感觉到挫败感、焦虑感、疲惫感（累），如果身体没有什么大问题的情况下，更多是因为心理惯性思维导致的身体不良反应。
‘累’是一种心理状态，你心理感觉累了，你的身体就会产生相之对应的疲惫感，心理和身体的前后呼应，让你对‘累’的感觉更加真实。人越有挫败感，就越容易产生疲惫感，身体的各部分机能也会明显下降，反之，当事情进行顺利的时候，自己的状态就会明显不一样，身体也会变得越加轻松。
身体和心理两种要素是一种相互作用的关系，就像外部环境和内在（自身）环境相互影响一样，一方面的变化，也会引起另一方面的变化，究竟是谁在决定谁，谁又在影响谁，我们不用过度的纠结于这个问题，至少我们很清楚，如果一个人完全受外部的环境所作用，他就是被动的在承受，如果一个人能够通过改变自己进而影响外部环境的改变，他就是主动的在追求，那一个更有创造力哪，显而易见是后者。

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改变对待事物的看事物的角度。
【闫明▲做最好的自己：人生最大的责任就是把你这块材料铸成器】事情本身并不影响人，人们只受对待事物看法的影响——叔本华
这句话很厉害，真正影响人的是对事物的看法和诠释，所以，我经常说：“你受对待事物看法的影响远远大于事物本身对你造成的伤害。 ”简单点来说，就是看不见的决定了看得见的东西，看不见的想法，看得见的是行为；看不见的态度，看得见的是状态；看不见的是思想，看得见的是成果，看得见的成本都是小成本，看不见的成本才是大成本。

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人生最大的责任就是把你这块材料铸成器——易卜生
人与环境之间是一个不断互动改造的一个过程，要不你被环境改变，要不你改变环境。毛主席说：“不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。 ”讲的就是这个道理。
人天生就具备两种能力：一种是适应环境的能力（即知境）；另一种是改造环境的能力（即造境）。一个人的适应能力体现在对周围环境的认知力与理解力上，而改造环境的能力则体现在对周围环境的影响力与创造力上。
面对环境人不完全是被动的，要以一种最为强烈、最为活跃的方式想象其存在。
适应是前提，创造是依据。简单点说就是你要改变它，首先要认知它、理解它，再加上自身的勤奋与努力，才能创造出一个全新的环境与未来。
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