人生在世习惯的养成是非常重要的事情、如果慢慢养成了好习惯、人生就会越来越越美好、看看这些习惯对你有帮助没有？

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No.1节制 。 吃饭的时候 ， 不要吃太饱 ， 否则对胃不利；饮酒的时候 ， 不要饮太多 ， 否则可能饮醉 ， 或者伤胃 。
No.2宁静 。 杜绝闲聊那些无意义的话；如果说话 ， 就要说对自己、对别人都有益的话 。 我认为对这一点 ， 尤其要引起人们的注意 。 那些成功者 ， 在平时给人的感觉 ， 总是寡言少语 ， 但在关键时刻 ， 他们从来不会吝惜自己的口舌；那些失败者 ， 却总是热衷于闲聊 ， 可一到关键时刻 ， 便哑口无言了 。
No.3秩序 。 生活一定要有规律 ， 一定要记得 ， 所有的东西都有自己固定的位置 ， 无论做什么 ， 都要规划好自己的时间 。
No.4决心 。 应该做的事情 ， 一定不要回避 ， 一定要去做；既然做 ， 就一定要做好 ， 绝不能敷衍 。

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No.5节俭 。 如果需要花钱 ， 就一定要让钱花得值 ， 具体来说 ， 就是要让这些花出去的钱对人对己都有好处；杜绝浪费 。
No.6勤勉 。 绝不浪费时间 ， 如果做 ， 就做那些有意义的事情 ， 那些不必要的行为 ， 一定要避免 ， 从而节省出更多的时间来做其他事情 。
No.7真诚 。 说话时一定要有根据 ， 绝不能捕风捉影；而且 ， 说话的时候一定要有思考 ， 绝不能让嘴巴像个没有遮拦的水坝；不要试图去欺骗任何人 ， 事实上 ， 欺骗别人的人是在低估别人的智商 ， 高估自己的智商 ， 这其实是一种愚蠢的行为 。
No.8正义 。 不管什么时候 ， 即使有很多利益来诱惑自己 ， 也不要去做恶意伤害别人的事情；对于自己应该承担的责任 ， 一定要勇敢地承担 ， 绝不逃避 。
No.9适度 。 凡事都要进行权衡 ， 不要走极端 。 再好的事情 ， 如果过了头 ， 也就没有什么好处可言了 。
No.10清洁 。 一定要注重卫生 ， 包括让自己的身体、衣物、住处都要保持清洁 。 这样的话 ， 一方面可以减少疾病 ， 另一方面也可以让自己有个好的心情、好的精神状态 。
No.11平静 。 内心要多些平和 ， 不要因为一些琐事徒增自己的烦恼 。

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No.12贞节 。 在这里 ， 尤为要注意的是 ， 要培养自己的性道德 ， 正确利用性的能量 ， 但不要因此而影响自己的身体 ， 更不能无视现有的社会规则 ， 从而败坏自己与他人的名誉 。
【「BESO刘建华」成功人生的13个好习惯、掌控好了成就大事业】No.13谦逊 。 在这方面 ， 我认为应该以苏格拉底为榜样 。 苏格拉底是古希腊伟大的哲学家、教育家 ， 可以说 ， 苏格拉底是同时代最为智慧的人 ， 然而即使这样 ， 苏格拉底并没有因为自己卓越的智慧而轻视他人 ， 事实上 ， 苏格拉底甚至多次谦虚地向自己的学生请教 。

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