『快乐养生』冬季咳嗽感冒的小偏方，家家都需要！( 二 )

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【组方】玫瑰花+温水
【做法】秋冬季节，万物凋零，人很容易情绪低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。
急
性
腹
泻

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【组方】大蒜1头+胡萝卜1根
【做法】把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后放大蒜进去，再煮5分钟，喝上之后很快腹泻就会停止，但是记住，腹泻停了就别喝了，以防引起便秘。
只要按这三个穴位，咳嗽症状就能有所减轻，正在被咳嗽折磨的你快试试吧~
按
摩
三
间
穴

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咳嗽有的时候是肺气上逆，按摩三间穴有助于下气，使得咳嗽症状缓解。
【方法】
1、右手握拳，找到虎口处皮肤褶皱的地方，顺着褶皱往上推找到凹陷处，这里就是三间穴了。
2、用大拇指的指尖和指腹开始按摩。
3、先向下按摩，再揉。顺时针方向按摩约10次。
4、然后再逆时针方向按摩约10次，揉的时候有点酸酸的，略微发胀的感觉。

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按
摩
合
谷
穴

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【『快乐养生』冬季咳嗽感冒的小偏方，家家都需要！】
合谷穴又叫“万能穴” 。因为它的治疗范围很广，具有治疗全身的作用，说它“包治百病”应该也不为过。
【方法】
1、把虎口张开，用另一只手的大指横纹顶在虎口的位置。然后将大拇指倒下来，所接触到的穴位就是合谷穴了。
2、稍微用力的按摩这个穴位，直到产生酸痛的感觉，就能起到止咳的作用了。

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按
摩
天
突
穴

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天突穴可以说是专门治疗咳嗽的穴位了，对于支气管炎、气喘、咽喉肿痛等疾病临床上都有运用这个穴位。
【方法】
1、用大拇指点在颈部正中线上，找到天突穴。

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2、轻轻地向下、向内按摩天突穴。先顺时针按10圈，然后交换逆时针按10圈。知道皮肤呈现微微发红状态，呼吸就变得通畅了。

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这些方法，实用又简单，材料就在我们身边，值得一试！