『快乐养生』冬季咳嗽感冒的小偏方，家家都需要！

冬季疾病多发季节
咳嗽感冒最常见
尤其是孩子和免疫力低的人
虽然不是大病
但是很难好
教你几招
不用吃药就能好
风
寒
咳
嗽

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【组方】花椒10粒+梨1个+冰糖5粒
【做法】把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒咳嗽很有效，还没有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。
风
寒
感
冒

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【组方】姜5片+红糖200克
【做法】生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。
冻
手
冻
脚

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【组方】山楂2颗+塑料袋1个
【做法】只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法，终结它：把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用。
手
脚
冰
凉

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【组方】红豆250克+红糖2勺
【做法】红豆加红糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，连续一周，轻松告别手脚冰凉！
口
腔
溃
疡

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【组方】蜂蜜10克+盐2克
【做法】把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好。
心
脑
血
管
病

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【组方】陈醋100克+黑豆300克
【做法】秋冬季节是心脑血管的高发季节，教你一个管用小方法：把黑豆先煮熟，然后捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天早晨饭后吃一勺，对心脑血管既有预防作用，还能帮助恢复。
慢
性
鼻
炎

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【组方】陈醋100克+黑豆300克
【做法】锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。
手
足
皲
裂

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【组方】香蕉皮1个+温水
【做法】如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。
关
节
炎
症

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【组方】蜂蜜10克+白醋10克
【做法】把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周。
缓
解
抑
郁