长裙|小沈阳妻子沈春阳瘦身成功，减肥35斤后，妥妥的白富美短发|穿衣搭配|春夏穿搭

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导语：小沈阳是大家非常喜欢的一个小品演员，在春晚上跟赵本山演出的《不差钱》当时风靡一时，也让小沈阳成为了家喻户晓的明星，而小沈阳也有一个妻子叫做沈春阳，两人不仅是夫妻还是很有默契的搭档。
在不少节目不少活动中，我们都看到过两人之间的精彩演出，同时她还是一位电视剧演员，而在大家印象中，沈春阳颜值非常普通，身材也胖乎乎的，给人一种很土的感觉，再加上经常饰演农村妇女的原因，沈春阳的形象也深深的刻在了每一个人的心中。
其实在大家印象中，沈春阳一直都是非常普通，一直都是胖乎乎的，但是最近一段时间，小编再次搜索沈春阳的近状时，看到现在的沈春阳真的让人眼前一亮。
跟之前相比沈春阳的变化非常大，因为她通过自己的努力成功减肥，根据她自己说，一个月的时间自己减掉了35斤，而瘦了35斤之后的沈春阳也美到让人不敢相信自己的眼睛，因为现在的沈春阳跟之前相比相差实在是太大了，妥妥的白富美。
网友们也很好奇沈春阳的减肥方式，沈春阳也大方的跟大家分享，主要也是通过以下这几点进行调整的。
控制饮食
如果想要减肥的话，我们首先就要控制自己的饮食，在减肥期间沈春阳每餐都吃大量的蔬菜，也会补充高蛋白的肉类，比如鸡肉，鱼肉，牛肉，而像一些含脂肪含量较高的肉类或者食物，沈春阳是不吃的，虽然一些美食不能享受，但是这种饮食方式确实很健康。
作息规律
想要减肥成功规律的作息也是最基础的时效，但现在很多小伙伴都是熬夜星人，甚至还会自我嘲笑说“月亮不睡我不睡” ，而经常熬夜的话，除了会导致自己精神状态越来越差之外也很容易让自身内分泌失调，此时就很容易肥胖。
坚持运动
运动的重要性不用多说，坚持运动的话可以对我们带来许多好处，能够达到提高肺活量新陈代谢的作用，并且锻炼也是减肥必须要做的事情，有句话也叫做七分吃三分练，虽然吃很重要，但是练也是不可缺少的。
【长裙|小沈阳妻子沈春阳瘦身成功，减肥35斤后，妥妥的白富美】结语：夏天已经快到了，这也是一个肉肉的季节，如果你想穿上漂漂亮亮的衣服的话，那么就趁着现在这个时间赶紧减肥吧，只要辛辛苦苦努力几个月，那么在夏天的你，也会让别人眼前一亮。