周琦：湖人又一位训练狂人！看完库兹马训练所用杠铃，周琦退出了群聊詹姆斯|库兹马|字母哥

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近日詹姆斯晒出了自己的训练视频。

其中有举重的，也有战绳的。
不看不知道，一看吓一跳，詹姆斯原来也拥有如此迷人的“蜜桃臀” ，训练师忍不住也摸了一把。
在湖人队，詹姆斯就相当于一个班的班长。班长都那么努力了，底下的学员自然也不敢怠慢。

库兹马随后也在社交媒体上上传了自己举重的训练视频，并@了詹姆斯，大哥，我与你同在。
值得一提的是，库兹马训练所用的杠铃，比詹姆斯的还厚重。明明可以靠颜值，却偏偏要靠实力。小伙子，是珍妮阿姨不肯给你买AJ了？
很多人可能会有疑问了，为什么库兹马训练的杠铃，看起来比詹姆斯的重那么多？

从图片中可以看出，詹姆斯训练所用杠铃一片是45磅，两片就是90磅，大约82斤，很显然，这肯定不是詹姆斯的极限。有球迷就指出，其实这是因为练的地方不一样。詹姆斯那个练的是腿部的力量，所以并不是杠铃越重越好的。
那么库兹马这个练的又是什么呢，应该就是练手臂力量了。
另外字母哥曾经流出的训练视频就更夸张了。字母哥训练所用杠铃和库兹马的看起来应该是差不多的。而字母哥是后背躺着，只用腰就把杠铃给顶上去了，这样的身体素质让人让人惊叹。
遥想2013年，字母哥刚进联盟那时，瘦骨伶仃。正因为这样，字母哥才会在那轮第15顺位，才给雄鹿选中。要知道那届选秀可不是什么选秀大年，手握状元签的骑士甚至烦恼应该要怎么选，最后只能根据面试时的态度，选了历史最水状元本内特。

字母哥能从一个不起眼的球员，成长到MVP级别，和他的训练态度也是离不开的。

说到举杠铃，我又想到了周琦。

在去年男篮世界杯中国男篮铩羽而归后，周琦的训练态度也是引起了争议。
很多人指出周琦训练所用的杠铃，也太迷你了。
【周琦：湖人又一位训练狂人！看完库兹马训练所用杠铃，周琦退出了群聊】还有周琦翻轮胎的训练照片，也是引起了争议。
毕竟拿周琦的训练照片和其他运动员的一对比，这视觉冲击力也太明显了。
这里帮周琦说一句，就像詹姆斯举重所用杠铃重量不如库兹马的一样。练不同的身体部位，所用的器械是不一样的，并非越大越好，越重越好。
另外前中国男篮主教练宫鲁鸣就曾评价过周琦，他承受不了大运动量，高强度的训练，训练一会儿就得歇，这些都是周琦的身体特征。
我们当然希望周琦能像易建联、詹姆斯、字母哥等球员一样，努力训练，成长为中国男篮的顶梁柱。但如果周琦注定不是那样的球员，那其实也是没有办法的事情。
不过中国球迷们也不必失望，就在近日，美国那边传来了好消息。据美媒体的报道，中国旅美年轻小将，年仅17岁，来自北京首钢青年队的曾凡博，成功入选美国佛罗里达州3A第一阵容！