[映雪育儿经]除补钙外，这4件事妈妈也要重视哦！，呵护宝宝骨骼宝宝的身体各方面都还没有发育成熟

宝宝的身体各方面都还没有发育成熟，尤其是骨骼非常柔软脆弱，容易变形、受伤，所以妈妈一定要做好日常防护工作。想要宝宝骨骼少受伤，发育好，首先妈妈要保证他的饮食营养均衡，特别是促进骨骼发育的钙物质不能少。其次，妈妈还要注意以下这4个方面，会共同助力宝宝骨骼的健康发育。

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给他肩背减负
宝宝的背部、肩部骨骼非常脆弱，妈妈平时不要让他背太重的东西，不然会对他的脊椎造成压迫，从而导致脊椎侧弯，引发驼背，不利于宝宝今后良好体态的形成。此外，对于已经步入学堂的宝宝来说，他们每天上下学要背很多的课本，为了减轻对他们脊椎的压力，建议妈妈给宝宝准备一个体态轻盈、护脊减负的功能性书包，这样宝宝脊柱才不容易受伤。书包的容量一定要大，最好能设计有分隔层，方便宝宝放取东西，还能帮他养成收纳好习惯。

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【[映雪育儿经]除补钙外，这4件事妈妈也要重视哦！，呵护宝宝骨骼】纠正宝宝坐姿走姿
宝宝骨骼柔软，如果坐姿走姿错误，长时间下来很容易导致骨骼变形，影响体型。所以，当宝宝出现不良坐姿或走姿的时候，妈妈一定要及时帮他纠正，将来他会感激你的。睡觉的时候，妈妈也要注意给他准备一个具有护脊功能的床垫，这样能更好的呵护宝宝骨骼发育。

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多鼓励宝宝户外锻炼
家有小宝宝的，妈妈平时要多鼓励他到户外运动锻炼，在运动过程中，他全身的骨骼、肌肉都能得到更好的伸展。而且，适当的运动还能刺激他的骨骼生长板，从而促进宝宝骨骼发育的更快。当然，户外运动锻炼活动量比较大，妈妈最好给宝宝穿上透气性、吸汗性强的衣服，他活动起来身体不闷热。

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运动时要穿运动鞋
宝宝平时爱玩爱疯，喜欢跑来跑去，但他们的脚骨非常柔软，在奔跑运动过程中很容易扭伤脚骨。俗话说，伤筋动骨一百天，宝宝扭伤了筋骨，不仅自己身体受罪，妈妈也跟着操心。所以，为了避免这种现象出现，妈妈可要给他穿上合脚的运动鞋。运动鞋是根据宝宝运动时脚部形态来设计，而且具有良好的抗震缓冲效果，能有效防止他运动过程中脚骨受伤。运动鞋材质也很轻盈，宝宝穿着活动会更轻松自由。

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生活中，很多外界因素都会影响到宝宝的骨骼发育和健康，所以妈妈一定要多加注意，这样才不会影响到他将来的整个体态哦。