「洛雨易蓉」全家人住院！吃鸡蛋的四大禁忌，尤其是第二种！，早上一鸡蛋大家好

大家好，小编又和各位读者见面了，感谢各位继续收看小编的文章，食用鸡蛋的好处有很多，但是你一定不知道很多食物不能和鸡蛋一起吃，鸡蛋这些禁忌你知道吗?鸡蛋不仅可以补充营养元素还需要注意这些食物不能同一时间食用。接下来，小编我就为你具体介绍,不妨来了解一下。

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【1】吃完鸡蛋后不要立即饮茶
【「洛雨易蓉」全家人住院！吃鸡蛋的四大禁忌，尤其是第二种！，早上一鸡蛋】由于茶叶当中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质，会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，另外要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。

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【2】吃过量的鸡蛋
很多宝妈觉得鸡蛋的营养丰富，为了保证胎儿的发育，就每天吃很多个鸡蛋。其实鸡蛋的蛋黄中有很多种激素，吃多了反而对孕妇的身体不好，还会影响到胎儿的身体发育。

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【3】吃生鸡蛋
首先，吃生鸡蛋容易感染沙门氏菌，进而导致食物中毒。其次，生鸡蛋还含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。对于孕妇来说，本来身体的负担就已经够大了，而不熟的食物更是会加重肠胃的负担。

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【4】吃鸡蛋过敏
有的人在吃鸡蛋后，常引起胃痛、腹泻；还有的人吃鸡蛋后全身皮肤起疹子。一些过敏体质的人群容易对鸡蛋过敏，所以在吃鸡蛋的时候一定要警惕。欢迎大家在下方点赞评论。