「」女子将2岁儿子从14楼摔下,孩子死后痛哭:我想我的孩子( 二 )
我们知道 , 人是理性的动物 , 但在情绪过度激烈的时候 , 理性就会退居二线 , 不再主导我们的行为 。 那么 , 如果我们不想做出后悔的选择 , 在情绪产生时 , 就一定不要被它操纵 。 此时 , 我们需要给大脑冷却的时间 , 等待理性的醒转 。
也就是说 , 管理好情绪也是一门功课 。 要想类似的悲剧不再发生 , 我们需要在生活中 , 时刻注意疏解情绪 , 不压抑情绪 。 同时 , 要学会控制情绪 , 不放纵自己 。 唯有跟情绪为友 , 而非与之为伍 , 才能够在情绪到来时 , 保持冷静 , 不被坏情绪引导 , 做出不理智的行为 。
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