【中国经济导报网】护肤要注意！方法和汤臣倍健胶原蛋白果味饮料要了解很多朋友虽然早早地就进入了护肤大军

很多朋友虽然早早地就进入了护肤大军，但护肤的细节虽然因人而异，但一些基本的方式还是一样的。不少人就在尝试适合自己的护肤过程中忽视了一些基本的要点。快来看看有哪些护肤需要知道的基本点吧!还有胶原蛋白对皮肤的帮助比较大，怎样补充更合适呢?

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一、护肤需要知道的点
1注意脸部清洁
每天出门在外，或者在家中，都可能会有灰尘或者微小的颗粒附着在脸上，加上脸上的护肤品或化妆品，会让皮肤感觉不舒服。洗澡前注意清洁一下脸部，选择温和的清洁用品，帮助脸部恢复干净的状态，也有助于后续护肤品的吸收。但也不能清洁过度，脸部清爽不紧绷，就是合适的状态了。
【【中国经济导报网】护肤要注意！方法和汤臣倍健胶原蛋白果味饮料要了解】2注意防晒
防晒是很多人都会忽视的一个关键步骤，即使是阴天、雨天、冬季，也还是会有紫外线存在。在阳光的照射下，更容易引起肌肤氧化、黑色素沉淀等，会加速皮肤的衰老。因此防晒要做足，可以按喜好选择防晒的方式，选择防晒霜需要控制好用量，一张脸涂够一个硬币大小才算有效。

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3学会化繁为简
许多人为了让皮肤看起来更好，会使用各种功能的护肤品，涂抹在脸上，有时候这并不是肌肤需要的，反而会起反效果。可以尝试将护肤的过程化繁为简，简单地做好清洁、保湿、防晒的基本工作，能够减轻皮肤的负担，有助于肤质的提高。
二、补充胶原蛋白
胶原蛋白具有保护皮肤的功能，与弹力纤维合力构成网状支撑体，给真皮层提供安定有力的支撑，有助于锁住当中的水分，帮助皮肤维持弹性和光泽。但随着时间的推移，身体的胶原蛋白会渐渐流失，在护肤的同时，还需要注意胶原蛋白的补充。
补充胶原蛋白有一点需要注意的是，日常生活中很多含有胶原蛋白的食物中含有的是大分子胶原蛋白，不容易被身体所吸收利用，还含有不少脂肪，容易让身体发胖。建议是选择含有胶原蛋白的补充剂补充，推荐汤臣倍健胶原蛋白果味饮料。
选择汤臣倍健胶原蛋白果味饮料补充有什么好处呢?当中胶原蛋白选择的是高浓酸Peptan的胶原蛋白肽，是法国罗赛洛公司专门为汤臣倍健定制的胶原蛋白，更方便吸收。同时还添加了日本进口的GABA成分、酵母提取物、类透明质酸结构的壳寡糖， 4重营养补充，更有助于皮肤抗氧化、保湿和镇静。
更为独特的是，含有4重护肤营养成分的汤臣倍健胶原蛋白果味饮料，每一瓶含量只有30ml,小巧迷你，更方便随身携带。并添加了台湾苹果、水蜜桃果汁粉，喝起来酸甜可口，味道更好，其热量也不高，更适合广大女性朋友们补充食用。

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护肤也需要了解相关的知识，才能让护肤效果更好!清洁、防晒都是护肤过程不可忽视的要点，简单做好护肤工作，不仅能减轻肌肤负担，还有助于营养吸收。肌肤营养的补充可以选择汤臣倍健胶原蛋白果味饮料，味道好，营养更丰富!