2、新鲜的植物花草 。希腊古谚说 ， 接近自然让人心里平静、安心 ， 充满能量 ， 如今科学也证实这点 。美国华盛顿大学都会园艺中心研究发现 ， 厨房窗外有绿色植物时 ， 会让人感觉平静 ， 看到大自然美景的图片画面 ， 也有类似减压效果 。
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