李湘|李湘减肥成功，撕下微胖标签，颜值重回巅峰，网友：一姐回来了李湘

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随着生活水平的不断提高，人们思想的不断转变，越来越多的人开始注重自己的身材管理，相信有很多女性朋友们都有过减肥的经历吧，每一个人都想拥有苗条的好身材。对于娱乐圈中的女明星们来说也是如此，为了获得更好的资源，使自己最好的状态展现在荧屏前，会把自己的身材管理非常好。
【李湘|李湘减肥成功，撕下微胖标签，颜值重回巅峰，网友：一姐回来了】
李湘减肥成功，撕下微胖标签，颜值重回巅峰，网友：一姐回来了
说起李湘大家应该不陌生吧，曾经在主持《快乐大本营》的时候，可以堪称主持界的一姐，当时的李湘要颜值有颜值，要身材有身材，情商非常的高，也非常的会说话，很有实力有才华。
与王岳伦结婚之后，也慢慢的淡出了娱乐圈，并且还有了一个可爱的女儿王诗龄，之后身材也变得发福、走样，受到了很多人的讥讽。
可能本身也不差钱吧，再加上生活水平也很高，她的女儿也肉乎乎的，一家三口就像是粘贴复制版一样。
很多网友也纷纷吐槽李湘，说她不注重管理自己的身材，变得臃肿不堪。其实李湘与王岳伦在刚开始的时候也是蛮瘦的，可能因为怀孕期间补充的营养比较丰富，生完宝宝之后为了给孩子更多的营养，体重也是一度飙升。
发福的李湘，虽然说身材走样，但是颜值还是在线的。
就在前一段时间有网友拍到了李湘在健身房的照片，不难看出她瘦了一整圈，与之前的李湘相比简直判若两人。很多网友也纷纷评论到：气质变得更好了， “一姐”回来了。
由此看来，没有谁的身材天生就是完美的，都是通过后天不断的努力而获得。现在的李湘减肥成功，撕下了微胖的标签，重回颜值巅峰时刻。
所以说明星与我们普通人都一样，想要减肥想要瘦身，无非就是管住自己的嘴，迈开自己的腿，接下来与大家分享几个简单的有氧小动作，不妨试着学习起来。
动作一：手臂训练
坐在瑜伽球上，用拉力器完成你的手臂提拉运动，从而改善手腕粗壮和胳膊肌肉的问题。每天做5组，每组30次即可。
动作二：腿部提拉
平躺在瑜伽垫上，上半身紧贴瑜伽垫，使用拉力器做腿部向上运动，尽可能和身体呈现90度，每天坚持做3组，每组20次就可以了。
动作三：腰腹训练
仰卧在瑜伽垫上用拉力器做仰卧起坐，注意不要弯曲你的背，用你背部的力量完成这个动作，感受腹部和下背部肌肉的变化。也是每天3组，每组25次即可。
今天小编给大家推荐的就是上述动作中需要用到的拉力器。这款拉力器采用高密度NBR材质，条纹设计更安全， 4股弹力乳胶管质量更佳，泡沫手柄，快速吸收运动流汗，给人的安全感也是非常高的，泡绵也可以让大家的身体不受到伤害。推荐购买套餐，减脂效果更好，今天的价格还是非常便宜的，值得你拥有。
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结束语：好身材既是一张精美的名片，也是彰显人们魅力的途径。每一副好身材都不是与生俱来的，而是通过后天经年累月通过健身打磨的。从现在开始，每天抽出30分钟来坚持打卡运动过一段时间，说不定你也会收获一个不一样的自己。