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十年如一日的健身让她拥有了一个好身材 ， 25岁前的身材是父母给的 ， 那么25岁后的身材都是靠着自律获得的 ， 惠英红用她自己告诉大家：有一个好身材60也可以有20岁的风尚 。
看到这里 ， 还在躺吃的你会不会一跃而起呢？

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