「合肥肤康说皮肤」护理淡化“痘痘痘印”？几种可以吃的食物收藏吧！，怎么从吃入手脸上长痘痘之后如果我们不做到很好的护

脸上长痘痘之后如果我们不做到很好的护理的话，
【「合肥肤康说皮肤」护理淡化“痘痘痘印”？几种可以吃的食物收藏吧！，怎么从吃入手】是很容易留下痘印的，痘印主要是有黑色痘印和红色痘印这两种，
所以，在生活中，我们都是要额外注意的，长痘痘之后，有了很好的护理方法，是可以很好预防痘印痘坑的。
因此，饮食护理就是现在我们所要讲解的一个护理方法，不妨一起来看看；

文章图片
1、绿茶：
用绿茶洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。绿茶除了有一定的美白肌肤以外,还具有杀菌作用哟，对粉刺化脓也有缓解作用。
2、土瓜根：
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，医治痘痘及痘疤。
3、绿豆：
绿豆主要是针对油脂分泌过多和暗疮，如果你的痘痘属于暗疮类型，可用绿豆来消除。绿豆衣中有抑制葡萄球菌(化脓生暗疮的魁首) ，还有一定抑菌和抗病毒的功效。可有效的缓解痘痘病情。
4、苹果：
苹果中含有维生素C 。想必大家都知道，维生素C对肌肤具有一定的淡化美白作用，而痘印的形成是色素沉淀，祛痘印其实就是淡化痘印颜色，即给痘印处美白，使痘印处得皮肤和其他处一样白，这样痘印就不那么明显了。
5、冬瓜子：
冬瓜子仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。核桃仁含有丰富的维生素E、维生素B6 ，不仅能帮助肌肤抗氧化，还有减少紫外线伤害的效果。另外，合肥肤康皮肤病医院医师李晓燕说：对于痘痘肌肤的护理虽然重要，但是也应该注意下面这一点：避免辐射，尽量少玩电脑、手机等。
如果不可避免要在电脑前长期作业，完美保健品建议您适当涂一点隔离霜降低电脑辐射对肌肤的危害。

文章图片
如果小编分享的内容对您有帮助，欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议，可以在下方留言评论，希望可以帮助到更多的朋友，同时感谢您的阅读与分享。