饭桌上只有最后一点定西了 ， 你会最先想到给别人吃 ， 这属于低自尊的体现 ， 你认为 ， 自己不配得到优厚的待遇 。

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怎样走出低自尊？
坦然看待自己 ， 世上没有不带刺的玫瑰 ， 同样 ， 也不会有没有缺点的人 ， 你需要承认 ， 自己也是需要被别人关怀的 ， 不能为了自己的外在形象就去压抑自己的感受 。
不要讨好别人 ， 低自尊的人在社交时通常不会张口争取利益 ， 他们会通过讨好来避免自己被讨厌 ， 从现在起 ， 改变自己的观念 ， 想要被认可被接纳不一定就要放弃自己的利益 ， 在给予别人尊重的同时 ， 我们也要争取自己的利益 。
不要攻击自己 ， 你要知道你值得被尊重 ， 值得被优待 ， 你很优秀 。 你要发自内心地欣赏自己 。
以上就是内向的人才会看懂的四个场景 ， 你能看懂哪几个？如果你在生活里也受到过这些困扰 ， 可以按照文中提到的方法去改善自己的情况 ， 让自己活得更开心 。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Generalpsychology》

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