多喝水,是我们关心别人或别人关心我们都常听见的一句话,但是白开水有时候觉得寡淡,外面的饮料添加剂又多 。同时,很多水果属于生冷食物,比较偏寒性,特别是脾胃虚寒的人群,想吃水果,又担心脾胃不适 。今天给大家推荐几款水果茶,一定要试试 。
1,柠檬橙子茶
材料:冰糖十颗、柠檬一个(取籽)、橙子半个、绿茶
【巨巨巨好喝的水果茶 超大桶水果茶谁家好喝】做法:橙子切片,柠檬榨汁,水果加入绿茶中,放入冰糖即可饮用 。
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2,双莓美白绿茶饮
材料:草莓,蓝莓,柠檬,绿茶
做法:水果加入杯子中,捣碎一部分果汁,加入绿茶即可饮用 。
3,黄瓜柠檬绿茶饮
材料:黄瓜,柠檬,绿茶
做法:黄瓜贴一条在杯子中做装饰,加入柠檬冰块,一部分黄瓜榨汁,然后加入绿茶即可 。
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4,西柚柠檬玄米茶
材料:西柚,柠檬,小青柠,玄米茶
做法:将西柚柠檬放入杯中,加入冰块,加入即可
5,猕猴桃青柠减脂茶
材料:猕猴桃,柠檬,小青柠,绿茶
做法:水果加入杯子中,加入冰块,加入绿茶即可
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6,菠萝薄荷减脂茶
材料:菠萝,柠檬,薄荷,小青柠,绿茶
做法:水果放入杯子中,加入茶饮,点缀薄荷即可
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