一天一大杯葡萄酒增加罹患乳风险 _大杯

说到乳腺疾病的病因，大多数女性认为是遗传因素造成的。然而，事实证明，遗传只占乳腺癌发病率的5% ，不良生活方式占了95%的诱因——例如，过量饮酒被认为是导致乳腺疾病的一个更重要的原因。

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【一天一大杯葡萄酒增加罹患乳风险】一大杯酒（12度）的量为250毫升，即8.5盎司，相当于两到三个单位的酒精。每天晚上吃饭时喝一杯酒会大大增加患乳腺疾病的风险。
英国症状研究所提供的数据显示，每天喝三个单位的酒精会使喝牛奶的风险增加 20% 。喝两杯酒，风险升至33%；多喝三杯酒可使患乳腺疾病的风险增加50% 。
当然，不仅葡萄酒对女性有害，所有酒精饮料都会增加牛奶的风险。事实上，只要控制饮酒量，病情是可以缓解的。
遗传牛奶是不可抗拒的因素，但其他诱因——不良生活方式（如酗酒、晚产或不孕、过度肥胖等）可以通过自我改造降低患病风险。
此外，过量饮酒还会增加患其他类型疾病的风险，导致中风和心血管疾病。