我完全不尴尬 。一个强势的妈教出来的人不被别人笑话这件事 。
做完检测证明 , 我真的是生生地改造过来了啊!
我们有时候穷尽一生都想着如何跟自己对抗 , 可的方式其实是发现自己、悦纳自己 , 全部接受自己 。再去克服某些基因 , 就没那么困难了 。
多年前妈妈传授的绝技不仅仅是自我安慰 , 它最终成为现实 。
“没比让人摆脱自我谴责、自我厌弃更宝贵”
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我到现在都会震惊于自己的丢三落四、拖拖拉拉 。这是从小就有的毛病 。
结婚前 , 我每年会丢.部 , 请上门帮助次 。
还好 , 我搞烹饪实验从没惊动过 。每次锅里的牛肉、猪蹄之类被烧得碳化时 , 我都在家里看书能及时灭火 。
每月还房贷 , 我总要等到催促之后 , 结果我申请被拒;因为总是嫌提前订票麻烦 , 有一年我在南行的火车上度过除夕 。
曾让一个朋友在咖啡馆等我两个多小时 , 他怒了 。我们交情很深 , 但这件事对我们俩伤害都很大 。我痛恨自己的不 。
每当父母数落不是 , 我都对我是无可救药的失败者深信不疑 。所以 , 多年来我尽可能回避与他们见面 , 甚至恐惧他们的 。
出于自我保护的本能 , 我定期删除了一些类似的记忆 , 因为它们时常让我讨厌自己 , 却无法逃脱 。
基因检测结果一点也不意外 , 我确实携带了多个与注意力分散相关的风险基因 , 属于人群中最可能有注意力障碍的稀有类型 。
这个结果对意义是:我从自怨自艾的情绪泥潭中走了出来 。这不啻是一次真正的新生 。虽然我已年过四十 。
有人问过我 , 会给岁的自己提建议?我回答说 , 没有东西 , 能比让一个人摆脱自我谴责、自我厌弃更宝贵 。
确摆脱了它们 , 但这不是放弃和妥协 , 所以不能称之为原谅自己 。了拖延和分心的根源 , 从此才有了改变的勇气和方向 。
“我想变得更柔软、更宜人一点”
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基本市面上的基因检测产品我都做过 。最初比较期待祖源信息 。
像我们四川人的话 , 往上数四代你就不先祖是谁了 , 大都是外迁来的 。
这次的结果里 , 最引起是“宜人性” , 我以为我至少在正常水平以上吧 , 以为(自己对人应该还是挺好的 。
没想到宜人性指标是的 , 不太在乎别人感受 , 不容易受到群体压力影响 。我还不太信 , 这跟认知偏差挺大的 , 我很有爱啊 。
【怎么样的理解算命】还是想克服 , 希望自己更柔软些吧 , 能对大家更好 , 在群体里当一个建设者 , 而不是一个破坏者 。
还说我不太能喝酒 , 对咖啡的反应非常敏感 , 但中我恰恰相反 , 我之前非常爱喝酒 , 每天都喝一点才能入睡 , 也每天都喝咖啡 。
之前我一直以为 , 自己肯定是特别容易上瘾 。但实际上不是 , 意识到不能再从基因找借口了 , 下半年我基本算是戒酒了 。
天生注定其实影响没那么大 。或者说 , 要做超越性的人吧 , 克服它 , 利用它本来的优势 。
不过有些改不了就不改了 , 都到你我这个年龄了 , 哪些部分改不了我们自己应该也了 。
“我不晚睡 , 也不早起”
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看到一个睡眠指标 , 很好奇自己是晚睡型还是早睡型 。
最终的检测结果:我不晚睡 , 也不早起!
这个结果后 , 我尽量点睡 , 点起床 , 把睡眠习惯的调整方向确定 , 不用反复去试 , 去磨炼自己的意志力 。
还有一个结果:我在体力上属于耐力不好类型 。但我刚跑完半程马拉松 。觉得很神奇 。因为我从中学就开始跑步了 。
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