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同时,我们也可以利用华为WATCH GT Runner搭载的训练指数功能来及时调整自己的运动量 。当你进行了周期性系统训练之后,手表能够依据体能和疲劳的长期变化给出你的运动表现预估,通过数据形式更直观地了解到自己身体的锻炼与恢复情况,以便及时作出训练和减量期的调整 。
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在连接了华为运动健康App之后,还可以查看历史跑步计划以及身体各项数据,每周完成训练后可以查看自己的训练成果,比如说跑力指数、最大摄氧量等评价指标,帮助用户更好掌握自身水平 。
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华为WATCH GT Runner的另一突破在于的大幅度提升了GPS定位的精准度 。其采用了悬浮式隐藏外置天线设计以及支持五星双频精准定位,有效提升楼宇、林荫道等遮挡环境下的定位精度,可以准确区分马拉松比赛过程中主道与辅道,实现马拉松跑道级精准定位 。
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在跑步过程中还可精准记录运动轨迹、生成跑步路线,运动结束后可基于运动健康App与跑友共享路线 。另外,华为WATCH GT Runner还支持精准离线导航与轨迹返航功能,可按照存储轨迹精准导航,尤其是我们在户外跑步的时候如果遇到迷路,就能利用轨迹返航功能根据导航指示原路返回 。
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如果你喜欢户外跑步甚至是越野跑,那么华为WATCH GT Runner内置的海拔气压计以及指南针功能就能发挥大作用了,可以在恶劣天气来临前进行温馨提醒,让你在陌生环境下仍能辨别方位,华为WATCH GT Runner表盘可显示每天日出日落的时间,通过表盘可实时了解潮汐变化,为旅途出行增添一份安全与保障 。
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不仅如此,华为WATCH GT Runner在人性化上也是做得非常到位的,比如支持了蓝牙通话、无线耳机播放或者音乐外放、语音助手等功能,这意味着你可以通过手表就能接听电话,不用担心错过重要来电,而音乐播放则是更适合跑者了,在跑步时也可以一边听歌,语音助手更是解放了双手,用语音就能实现操作,跑步时无需分心操作手表,自然更安全 。
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华为WATCH GT Runner也支持NFC和绑定支付宝,跑完步之后买水再也不用担心忘带钱包了 。
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运动本色不改腕上私人健康管家
好的智能手表,不只提供健康数据,还应该提供专业健康服务 。华为WATCH GT系列在运动健康领域一直都保持着行业领先水准,而华为WATCH GT Runner作为WATCH GT系列家族的一员,自然也不逊色 。
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华为WATCH GT Runner作为一款专业跑表,不仅能够给跑者提供科学的跑步数据记录与分析,给出科学的运动建议,对于其他类型的运动同样是十分在行的 。
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比如支持了骑行、游泳、登山、跳绳、滑雪等上百种的运动数据记录与分析,为运动爱好者提供了更多样化的选择 。值得一提的是,华为WATCH GT Runner已完成Keep、咕咚等30多种运动类App的对接,打破了原有的生态壁垒,为其他圈层的原生用户提供更完备的数据监测能力 。
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华为WATCH GT Runner不仅是跑者的腕上跑步私教,也是跑者的健康管理专家,支持全天候各项健康监测,如心率监测、全天候血氧监测、睡眠监测等,华为已与超过60家研究机构合作开展健康研究,包括基于301医院心脏健康和301医院睡眠呼吸暂停研究等,在健康监测方面有着足够强大的技术保障 。
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华为WATCH GT Runner在连接了华为运动健康APP之后,我们可以直接观看到详细的心脏健康、血氧饱和度、睡眠、压力、体重等数据,还有非常详细的数据分析以及健康指导意见,内置了跑步、骑行、瑜伽、健身、跳绳等11种类型的训练内容,并提供了超过300节精选课程,真正做到了让数据为我们的健康服务,才能称得上私人健康管家 。
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