文章插图
（图片源于网络）
对我们来说
30℃
最舒服
这样的温度
人体
会感到凉热适中
身体开始报警的温度是36℃ 。这个时候，人体会通过蒸发汗水，散发热量进行“自我冷却”，此时身体已拉响报警 。一般情况下，人体每天大约排出5升汗液，可带走15克钠，50毫克维生素C及其他矿物质，血容量也随之减少 。因此人体需要及时补充含盐、维生素及矿物质的饮料，以防电解质出现紊乱现象 。
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由此可见
人体的温度
对身体
有生死决定的
重要意义
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