[李悦香美食]请远离20岁的女人;女人40岁, 请，男人40岁, ：男人40岁|请远离20岁的女人;女人40岁

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心理咨询师金韵蓉在《女人40》里写道：
一个年过40的女人需要的,不是吓唬,而是温暖地告诉她:事情没有你想象的那么严重,况且,我们还有好办法来对付它。
女人到了一定年龄，势必要放弃一些东西，一些年轻时可能热衷，但坚持却毫无意义的事情。

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前几年我妈刚用微信那会，真真是它的忠实粉丝，每天忙着建群召集她那帮十几年没见面的老同学，美名其曰“联络感情” 。
经常看到她一只手拿着锅铲，一只手举着手机，隔空喊着“今天晚上去唱K呀？行行行，那到时候见” ，要不就是躺在沙发上对着手机屏幕傻笑......
每天忙着赶饭局，天天嗨到12点才回来。家里三个大老爷们不仅要自己洗衣服，还要自己做饭，心酸至极。
最近这一年，却很少看到老妈聊微信，也很少出去玩了。
问及原因，她一本正经的说：“赶了那么多饭局，唱了那么多次K ，最后发现彼此的关系也只是维持在饭桌上与包厢里。既然这样，懒得浪费时间去维持那些‘虚假’的情谊了，还把自己搞的精疲力尽，得不偿失。 ”
年轻的时候，听多了“多个朋友多条路” ，总觉得多交朋友，也许在自己往后的人生道路上能帮得上忙。于是我们常常会主动去进行一些社交，期望结交更多的朋友，扩张自己的人脉。
事实上大部分刻意的社交都是无用且浪费时间，消耗精力的。
与其花时间维持这些表面社交，不如多花点时间在家庭和自己身上，陪陪老公和孩子，闲暇之余打扮、看书、旅游，提升自己的生活品质和自我技能。
上个月公司新来了一个职龄较长的女同事。刚进公司的第一天，就把微信群里几百号同事们挨个加了个遍。
拿着手机指着微信通讯录最底端1000多位好友对我说：“十三，学着点，知道和几百号人谈笑风生是什么感觉吗？这就是了” 。
她所谓的谈笑风生，就是疯狂的加微信好友，维持朋友圈的友情。
但据我所知，每次遇到急事，在朋友圈寻求帮助的时候，并没有几个人理她。
酒局多，不代表人脉就广，有可能是酒肉朋友；微信通讯录的好友数据大，不代表朋友多，有可能是一些“僵尸友” 。酒喝多了伤身， “僵尸友”多了也会增加交友成本。
自古“锦上添花易，雪中送炭难” ，真正的朋友，日久才能见人心。那些虚情假意的朋友，在你混得风生水起时，会凑过来套近乎；可当你失意落败时，你会发现：他们要么不在，要么就是很忙。
培根说过：
“虚伪的友谊有如你的影子；当你在阳光下时，他会紧紧的跟着，但当你一旦横越阴暗处时，它会立刻就离开你。 ”
毕竟真正的朋友，是不必靠饭局和聚会维系的。
女人40岁，学会远离无效的社交。

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有位女粉丝曾对我说：“经常性的抱怨，不仅影响了我自己的生活，还让身边的亲人和朋友的情绪大为低落。 ”
她在家就属于那种有事没事就抱怨两句，不是抱怨老公孩子，就是吐槽工作：
“你能不能体贴点？为什么你总是不如人家？”
“你怎么这么懒，这么脏？”
“老娘不想干了，钱少事多，还离家远。 ”
......
陆毅和蒋欣主演的电视剧《盲约》中， “夏天”的妈妈是个怨气十足的女人，每天都在抱怨“夏天”没有男朋友，品味差，穿衣服太难看，对她的生活指指点点。最后，不仅“夏天”受不了搬走了，连一向听话的妹妹“悠悠”也开始反叛和忤逆。