科学家@睡觉时突然抽搐一下，是大脑在检测我们是否死亡？科学家这样解释科学家

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【科学家@睡觉时突然抽搐一下，是大脑在检测我们是否死亡？科学家这样解释】相信大家在日常生活中都有过这样的经历：疲倦不堪即将进入睡梦中时，却突然涌上一股失重感，感觉就像踩空即将摔倒，紧接着我们的身体就会突然抖动一下，把我们从睡梦中叫醒。那为什么会有这种情况？科学家这样解释。
这种入睡抽动非常普遍，有科学统计有70%的人都有过这种现象，而且这种现象只是一种正常的生理现象，并不会造成伤害。真正的原因到今天科学家也没有找到，但是有两种科学假说。
第一种解释说，认为这是大脑工作中的一个小故障。
入睡抽动可能是来源于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。
第二种解释说，入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。如果要避免这种情况，最好是睡前伸展足部肌肉，平时要规律作息，多喝水，少喝咖啡，加强锻炼。
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