[奥世体育]解析篮球之神——迈克尔

【[奥世体育]解析篮球之神——迈克尔】随着《最后之舞》的热播 , 被誉为“篮球之神”的迈克尔-乔丹再次成为各大媒体头条和球迷们津津乐道的话题 , 迈克尔-乔丹生涯后期开发了后仰跳投再次勾起了球迷的回忆 , 据数据统计86%的得分来自于他的后仰跳投 , 98年总决赛最后一投赢下史上第2个三连冠成为经典!今天黑哥再次为大家谈一谈“飞人”的后仰跳投绝技!
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迈克尔-乔丹的后仰跳投特点:
1、在对方防守球员贴身紧逼防守下;
2、跳的高 , 滞空时间长;
3、后仰的幅度大 , 避免盖帽的机率大大降低;
4、投篮命中率高 , 98年4:2战胜爵士 , 场均命中率42.7% , 33.5分4板2.3助 , 1.8抢 , 0.7盖;效率值30.8乔丹生涯15个赛季有6个赛季命中率超过50% , 有10个赛季命中率超过48%;
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迈克尔-乔丹后仰跳投运用:
1、移动过程中接球急停投篮;
2、运球急停后仰投篮;
3、运球变向后面对补防球员后仰投篮;
4、背身假转身后投篮(左晃右转 , 右晃左转)或后转身撤步投篮;
5、三威胁试探步后投篮;
迈克尔-乔丹职业生涯50佳后仰跳投赏析
迈克尔乔丹后仰跳投的训练:
1、腰腹和背部核心力量的训练:
篮球130种核心力量训练方法
2、正确投篮技术动作基础:
详细的投篮教学 , 简单的就是最难的!
能提高投篮命中率的训练方式
最强投篮干货:发力!射程!命中率!出手速度!
提高投篮命中率:系统投篮训练!
如何提高投篮命中率?10分钟投篮特训!