「若娟娟」护肤问莫嫡就对了《护肤问莫嫡》这本书太有趣了

《护肤问莫嫡》这本书太有趣了，表达特别逗，轻轻松松就能读完，学会护肤。关于皮肤过度清洁，我有话要说，首先温和洗脸。洗脸时间要控制在15秒内，敏感皮肤恢复期间不能用洗面奶，简洁明了吧。就这样，以问答轻松幽默的方式回答了护肤过程中的疑惑。

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一、先说一下肌肤的问题
皮肤过度清洁也会出问题。孩子的皮肤特别好。孩子是极少用洗面奶的，只在游泳等情况下才用洗面奶，可孩子的皮肤超好。我们都时常感叹，年轻真好。所以皮肤不要过度清洁，会把皮肤洗薄，会变敏感。敏感肌怎么办敏感肌可以先裸脸2个月，少洗脸，少用任何护肤品。
有个同事就是敏感肌，脸上长过好多痘痘，脸上常常红，痒，刺等。问过大夫好多次，但一直在反反复复。常常墨镜，帽子头发遮脸。所以脸上用的东西特别的慎重，常常药妆。其实她可以试试裸脸的。这个人心中有个执念，如果不用护肤品，脸会越来越糟的，所以一直就没有断过护肤品，花的银子也越来越多，但面部情况也不见好转。各种焦虑。

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表皮电镜放大图
裸脸修复要点：
防止脸干：裸脸容易脸干。为了不让脸干，我们可以留住皮肤出的油。用温水，并且少洗脸，快速洗脸，也不要在脸上揉搓，这样可以留住皮肤出的油，保湿锁水。如果实在不行使用纯凡士林和甘油，比较安全。裸脸的原则是脸不干不涂产品。实在不得不涂，就用纯凡士林和甘油。
注意避光：在无遮挡防护时，皮肤直接裸露在空气中，想想都可怕，所以要避光。物理防晒，戴帽子，太阳镜这些等等。敏感肌小结：裸脸，做好了防干，避光，皮肤会自我修复，好皮肤指日可待。太令人兴奋了。
二、对于化妆品你要知道什么
眼霜：以前没有留意，经作者莫嫡这么一提醒，才发现面部有水、乳、霜，可是眼部只有霜，这说明霜保湿效果最好。所以保湿效果好又安全的保湿产品，和眼霜的效果是一样的。
2.精华
《护肤问莫迪》这本书对精华的看法颠覆了我们的认知。多少年以来，我们“被告诉”的是精华的抗皱抗老的作用，并且拿出了大量的真金白银去购买，因为精华是很贵的。但是皮肤的主要功能是防御，皮肤是个自给自足的生态系统，所以我们其实不需要精华。
3.防晒
某个假期去云南玩了一段时间，防晒做的不够好，没几天的时间就黑了一大圈。所以变白的秘诀就是晒的少或不要晒。所以防晒安全性排序，先是衣服、伞、帽、墨镜等遮盖，涂含物理防晒成分的防晒霜，最后选择是其他防晒霜。白色沙滩，广场，海滩等紫外线反射能力强，更要注意防晒。那室内的话，距离灯源1.5米以上等。要注意这几点。
4.护肤品使用顺序
不同的皮肤要有不同的使用顺序。比如王小姐是油痘肌肤，先用洗面奶， 15秒内洗完，泡沫在脸上时间不要超过5秒；脸干，涂保湿产品；避光（痘痘肌肤不建议涂防晒霜，采取物理方式遮蔽光线）。这样用就很放心。有不合适的再随时调节。快去查你怎么用。
三、这些美肤常识你要知道
干性皮肤保养干性皮肤皮肤需要的保养只有两个：保湿（让脸不干）+避光。避光、保护好角质层是防止长斑的关键。
2.油性皮肤保养
油性皮肤让人有喜有忧。在皮肤表面涂上一层保湿产品，给皮肤创造一个湿润的外环境，让皮肤以为不干燥，于是慢慢的，皮肤会减少出油来适应这个湿润的环境。做好避光。