虽然变白的迫切心情可以理解 ， 但必须要明确的是：变白是有限度的 。
比如黄种人再怎么美白也达不到白种人的程度 ， 这是来自基因的差异 。
但绝大多数人离自己本身的美白极限其实都很远 ， 了解自己的变白极限 ， 美白才能心里有数 。

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那么 ， 自己的变白极限到底在哪儿？
很简单 ， 观察自己身体没有被太阳晒过额部位 ， 比如胳膊内侧、大腿内侧等 。
如果这些部位的肤色明显比你的脸和脖子白 ， 那健康变白还是非常有可能的 。
【「七嘉生活」壹知肤：美白要避免这些误区】作者/围脖：七嘉大少

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