猫扑网@18小黑盒：大笑露尴尬？别让表情纹拖垮你的颜值在不经意间

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在不经意间，我们的脸部会做出很多表情，微笑、大笑、生气、痛哭、思索，这些丰富的表情不仅是内心情绪的展现，还会导致面部肌肉的收缩、牵拉，形成沿肌肉牵拉的表情纹。当这些表情纹出现的时候，也是皮肤发出抗初老的信号！

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表情纹，顾名思义是做表情时面部出现的纹路，因此又称为动态纹，它是由于面部表情肌长期收缩牵拉皮肤而形成，而表情动作幅度越大，越容易产生动态纹。最初这些动态纹并不明显，但随着年龄增长，胶原蛋白及弹力纤维等结构性支撑减少，皮肤松弛、下垂，抬头纹、法令纹、颈纹、鱼尾纹、笑纹逐渐加深，最终从动态纹转为静态纹，这便是皮肤衰老的进展过程。

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助长皱纹的坏习惯：
1.皮肤清洁过度
用刺激性太大的洗面奶，或者过度去除角质，会让皮脂膜很受伤，肌肤屏障变薄受损，使皮肤抵抗外界刺激的能力下降，敏感脆弱。而表皮厚度的减少，抗氧化剂消耗过多，表皮细胞增殖活性衰退，逐渐使皮肤失去弹性，加速皱纹的产生。
2.不良睡姿
睡眠时侧卧、俯卧时，面部与枕头等床上用品长期摩擦容易产生细纹，建议选择仰卧的姿势睡觉更无害。

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3.托腮
无聊时，自拍时，思考人生时，很多人不自觉地托腮，实际上托腮会对面部肌肤造成挤压，滋生面部细纹，尤其是下巴和脸颊处，长此以往小细纹会变成又粗又长的大皱纹，所以在托腮前一定要三思。
4.忽视防晒
紫外线除了让肌肤变黑，更严重的是加速肌肤老化。由日光照射引起的皮肤老化称为光老化，它的衰老力度可比自然老化强多了，紫外线中UVB和UVA ，二者对皮肤里外兼攻，防不胜防。所以，防晒！防晒！防晒！
5.习惯性表情
川字纹，长期皱眉思考的结果；鱼尾纹，经常用力闭眼、开怀大笑的结果；内外眼角横向细纹，近视眼人士，习惯眯着眼看东西的结果；抬头纹，经常瞪大眼睛、抬眼眶的结果；法令纹，爱笑、抿嘴、撇嘴等不同表情的结果。

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如何对抗表情纹？
1、重视护肤
首先，就是刚才说的防晒，出门前涂好防晒产品，长时间暴露在户外还要定时补喷防晒，带好遮阳帽，太阳镜等。
其次，保湿是一切护肤的基础，保湿不仅能延缓皮肤的自然老化，还能巩固皮肤的屏障，加强皮肤自身建设，抵御外来物质及伤害的入侵。另外，在护肤时要注意手法要轻柔，不能过度牵拉皮肤。
2、抗初老
表情纹提醒我们肌肤已经开始缺乏弹性，出现衰老迹象，我们要开始抗初老了。我们可以选择修复、紧致、抗衰功效的产品，如紧致修复眼霜、精华、面膜等，这些产品能抗氧化、改善局部血液循环、紧致提升肌肤。

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3、放松面部肌肉
每天睡前有意识的去放松额头，舒展眉眼，放松头皮，放松嘴角和下颚，放松两腮，开始可能会比较难，坚持一段时间就可以控制自己面部表情，放松面部肌肉。其次，通过按摩的方法，每天轻柔的面部按摩，帮助放松表情肌，淡化动态纹，减少静态纹。