火型人( 二 ) _小知识

皮肤生斑：阴虚的人多干性皮肤，阴虚内热与五心烦燥相接，加上紫外线照射，身体各部位均易生斑，而且很难祛除，甚至不容易淡化，所以，阴虚的人要经常保持好的心情，避免紫外线照射，经常给皮肤补充水份，可以有效防治皮肤生斑
肿瘤：阴虚的人属热性体质，如果出现瘀血倾向，就比较容易生肿瘤。

高血脂：阴虚的人缺水、缺阴液，虚到一定程度，就会使血液粘稠度增高，形成高血脂。
高血压：阴虚的人生燥，会导致心火上扬，形成心火过旺型的高血压。

糖尿病：中医称糖尿病为消渴症，有的糖尿病的初始阶段以阴虚为主，表现为口干、饮不解渴。这是由于阴虚体质的人先天水不足，容易消渴。
病理性瘦弱：由于阴虚体质的人多偏瘦，皮下脂肪太少，如果不针对体质调理，瘦弱到一定程度就会造成病理性改变，造成内分泌失调，尤其是女性会形成生殖系统的紊乱，出现月经提前、月经周期短、甚至闭经，也会出现女性第二性质特征变化，缺乏女性阴柔之美。

失眠：阴虚的人发展的到一定程度，就会造成五心烦热导致严重的失眠症。
咽炎、鼻炎：阴虚火旺还会造成鼻腔和咽部燥火的发生，产生无菌性炎症，治疗时应该以润燥为主。
骨关节退变：阴虚的人由于缺水，使骨关节表面不够滑利，造成关节面软骨钙化及周围肌纤维组织、韧带钙化，经常出现关节部位的摩擦声或弹响。

日常保健和治疗：
中医认为，静能生阴，静能生水，所以阴虚体质的人一定要静下来，同时要采用有效的穴位、饮食、药物、音乐睡眠的方法，使之滋润养阴、镇静安神。平时适宜食用具有滋阴清热、生津润燥功效的食物，少食温燥、辛辣、香浓、油炸、煎炒的食物，不食或少食羊肉、狗肉、虾，常吃葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜、莲藕、甘蔗、螃蟹、鸭肉。睡前不要饮茶、玩游戏，早睡早起，保持一定的午休时间。避免熬夜，多听曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。秋季是养阴的最佳时节，阴虚体质的薄弱环节是肺和肾，肺是水之上源，肾是水之下源，肺主肃降，秋天的时候，加强肺的肃降，就会使肾水得到充分的补充。

穴位治疗：以通任脉为主，任脉主阴、主水，肺为水之上源，肾为水之下源。双手沿着任脉的走向，由上至下，分别按揉胸部的膻中穴（两乳头之间、胸骨中线）腹部的神阙穴（脐中）气海穴（脐下1.5寸）关元穴（脐下3寸），在穴位上贴敷筋骨磁疗穴位贴疗效更佳。
药膳治疗：海蜇荸荠汤：海蜇头50克切成丝；鲜荸荠100克，洗净去皮，切成片。将海蜇头、荸荠放入砂锅，加清水适量，旺火烧开后，改用文火煎煮至海蜇烊化，调味即可。又名雪羹汤，为清代名医王孟英所创，具有养阴生津、清热化痰功效。

熥疗：在肚脐眼处放少许冰片，外贴筋骨磁疗贴肚脐贴一张，将熥络宝红外胃肠治疗仪治疗包固定在小腹与腰部，熥疗一个小时，对治疗阴虚体质导致的各类疾病均有显著疗效，春夏秋冬四季均可使用。
药疗：中成药有六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸；中草药有沙参、麦冬、玉竹、百合，均可帮助肺的肃降。

运动：避免剧烈运动和高温酷暑下工作，三伏烈日下剧烈运动伤阴，汗出的多了伤阴。在室内或阴凉下做舒缓动作，或练习太上和谐益寿操（功），静听心诀和音乐。
火型气虚体质

火型人阴虚到一定程度，造成阴液严重不足，不能够蒸腾气化，用一句通俗的话就是：火太大了，水被烧干了，油尽灯枯了。这样的情形我们称其为阴虚合并气虚。这样的气虚属于虚不受补型的，你是伤了元气了，会越补越虚，只要吃补药，就会上火，甚至有生命之忧啊。气分有宗气、元气、真气，宗气与元气相合才能产生真气，两者必须相匹配，阴虚的人宗气太足了，元气消耗太大，你吃的饭和药只能补宗气，所以会越补越重，元气就会消耗更大，元气是天生的，是大自然的赋予，要靠自然神力才能培补。通过意念导引，神光照阴翘，加上熥络宝胃肠治疗包才能培补元气。
火型湿热体质

火型人一旦外感湿邪，形成湿热体质，我们称其为阴虚合并湿热。这样对疾病的治疗会造成更大的困难，给这样的人治病，如隔山打牛、隔靴搔痒，按中医传统的方法滋阴，会加重湿气，除湿会加重阴虚，总之病会越治越重。在这个问题上，历代的名医大家都束手无策，熥络宝的研制成功将改写这个历史。一方面在后背膀胱经上走罐、贴穴位贴，另一方面在肚脐眼放冰片，用熥络宝胃肠治疗包熥疗，会起到事半功倍的治疗效果。