『艳丽爱时尚』直言就是“夹妹妹”走路，何笃霖回答更是亮点，张家玮连国标舞：张家玮连国标舞

【『艳丽爱时尚』直言就是“夹妹妹”走路，何笃霖回答更是亮点，张家玮连国标舞】_本文原题为：张家玮连国标舞，直言就是“夹妹妹”走路，何笃霖回答更是亮点
张家玮连国标舞，直言就是“夹妹妹”走路，何笃霖回答更是要点！
何笃霖、张家玮、谢金晶、赖慧如、陈怡婷、郭忠佑将为舞蹈竞技节目《舞力全开》在下月6日抓对参加国标舞比赛， 6人今（26）早为前进小巨蛋采访人员会现身，秀出苦练多日的精湛舞技，令现场众人惊艳，但大伙儿都狂喊“练舞练到怀疑人生” ，何笃霖笑说每次录影都不知道在紧张什么， “我是主持人耶，我们这些人谁没录过影、没唱过演唱会，但只要去《舞力》就紧张，平常练再好，上场都只剩6成” 。而歌手出身的谢金晶则是对数拍有障碍，另外演员张家玮则一度练舞练到差点韧带断掉，但她也发现练国标的好处是能让体态更完美。

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何笃霖、张家玮、谢金晶、赖慧如、陈怡婷、郭忠佑为《舞力全开》前进小巨蛋。
由于一般练跳国标的舞者都得挺胸、缩小腹外加屁股夹紧，让整个人呈现绷紧的状态，才能展现舞姿和体态。但张家玮说，自己一开始受训时都听不太懂老师的指示， “刚开始就只会用外面的力量，老师怎么讲我都听不懂” ，但她后来发现， “其实就是要夹妹妹、提着妹妹走路，把大腿夹紧” ，一旁的何笃霖听到如此直白的形容，都吓地喊：“不愧是在戏里面结过婚的，尺度比较开，教你如何留住老公的心。 ”他也帮忙解释，张家玮所说的意思其实是“鼠蹊部健身法” ，训练使用内侧肌肉。

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张家玮为练习国标舞，都「夹妹妹」走路。
张家玮也提到，国标老师教自己“夹妹妹走路”最好的方法，是得用大腿内侧夹住白纸，且不让白纸掉下来， “只要大腿用力，重心就会往内侧” 。谢金晶也有感而发地说：“其实就是夹屁股，夹紧屁股，把重心往内侧，就能处在一个很崩的状态。 ”而歌手出身的谢金晶，却说在自己练舞的过程中最困难的是音乐，她笑说：“我虽然是歌手，但很不擅长数拍，因为唱歌的拍子跟国标重拍真的完全不一样，常常练到怀疑人生。 ”

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