长寿秘诀|她不爱锻炼喜欢吃肉，享年112岁，2017年临终前说出“长寿秘诀” 长寿与衰老

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在风云变幻的年代里，一位美丽女子的一生，成为了那个时代的缩影，而这个女人就是曾经的复旦校花严幼韵。
【长寿秘诀|她不爱锻炼喜欢吃肉，享年112岁，2017年临终前说出“长寿秘诀”】
严幼韵的家境还算不错，父亲在当时是一位商人，生意还算不错，并且其祖父曾是李鸿章的幕僚，还创立了当时中国的第一家银行，严幼韵的家境十分殷实，家人很喜欢她，从小就受到了良好的教育，家人把严幼韵当作宝贝一样小心保护，但严幼韵不是像公主一样娇生惯养，她的相貌出众，而且思想独立做事情有自己的想法，在大学期间就有不少的追求者，但严幼韵对自己的另一半也是有着要求的，按现在的说法就是不论家中是否富裕但两人的三观要一致。
在复旦大学举办的一次交际舞会上，严幼韵遇上了自己的先生，两人舞会之后一直保持联系，到了1929年，严幼韵与杨光泩在上海举办了十分盛大的婚礼，两人婚后的感情很好，生活也是十分的甜蜜，但不久杨光泩派往去英国后又被调往菲律宾工作，而严幼韵也是带着儿女随着杨光泩一同四处奔波。本以为一家能在菲律宾暂且安顿下来时，却爆发了太平洋战争，当时美军占领了菲律宾，日军对菲律宾发动了攻击，美军撤退时邀请杨光泩一同离开，但杨光泩拒绝了美军的邀请选择与侨民一起走，结果惨遭日军杀害。
严幼韵心知丈夫凶多吉少，但她必须坚强，她还有孩子要照顾她的孩子还需要她，严幼韵带着孩子与其他遇难官员的妻子孩子们一起生活在马尼拉，当时日军相当残忍，她们躲避着日军的攻击。战争结束后，严幼韵凭借自己的知识成为了联合国首批女外交官。
之后在严幼韵54岁时遇到了71岁的顾维钧两人结为夫妇，两人相濡以沫互相扶持走过了26年， 97岁的顾维钧因病逝世，但严幼韵依旧乐观开朗，非常注重着生活中的仪式感，直到2017年时严幼韵去世，享年112岁，她的长寿秘诀就是“心态乐观” 。